Author: Natural Swiss (2)

Rumanček kamilkový (Matricaria recutita) je veľmi známa liečivá rastlina, ľudovo známa ako kamilka. Aplikuje sa hlavne pri zápalových ochoreniach, no účinná je aj v prípade problémov tráviaceho systému.

Mladá pšenica je mimoriadne zdravá, navyše jej konzumácia nenesie žiadne negatívne účinky. Odkiaľ pochádza a ako vlastne pôsobí na náš organizmus? Vymenovať jej prospešné účinky by trvalo dlho, no oplatí sa vyskúšať ju.

Liečivé účinky šípok sú už dlho známe. Ruža šípová , vlastne jej plody majú vysoký obsah C vitamínu a majú mimoriadne všestrannú použiteľnosť. Rovnako aj zoznam ich účinkov je pomerne rozsiahly.

Ananas Comosus | Ananás má silné čistiace účinky a pomáha pri spaľovaní tukov. Znižuje chuť na sladké a obsah kyseliny v krvi. Obsahuje celý rad vitamínov o ktorých sme ani len netušili.

Xylitol (brezový cukor) je prírodné sladidlo, ktoré sa veľmi podobá tradičnému cukru. Xylitol predstavuje ideálne diabetické sladidlo, ktoré sa môže použiť pri diétach a cukrovke.

Mäta pieporná pomáha pri odstraňovaní žlčových kameňov. Okrem toho má veľmi dobré protizápalové účinky, môže byť použitá v prípade vredov a v boji proti mikróbom.

Účinné látky pšeničných klíčkov pomáhajú udržať rovnováhu správneho fungovania organizmu. Znižujú hladinu cholesterolu v krvi no tým sa zoznam ich účinkov zďaleka nekončí.

Zelený čaj: jeho konzumácia čaju chráni zuby pred zubným kazom, viaže voľné radikály zodpovedné okrem iného za vznik rakoviny, pomáha aj na chudnutie. Vymenovať prospešné účinky by trvalo dlho, no stálo by to za to.

Riasa spirulina sa zaraďuje medzi ozajstné superpotraviny. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu a fikocyaninu môže pomáhať pri prevencii a liečbe rakovinových ochorení.

Papaín obsiahnutý v ovocí papaya je proteolytický tráviaci enzým, ktorý hrá úlohu pri odbúravaní bielkovín. Aké ďalšie prospešné vitamíny obsahuje ovocie papája?