Pomalý metabolizmus: skrytá príčina prečo nie je diéta účinná podľa našich predstáv
Pomalý metabolizmus a rýchly metabolizmus spôsobujú diametrálne odlišné príznaky, takže je jednoduché zistiť, do ktorej kategórie patríme. Svojimi každodennými aktivitami podporujeme rozvoj ťažkostí, takže je dôležité vedieť, čo zmeniť v záujme úspechu.
Laktáza: úloha a dôležitosť
Medzi tisíckami enzýmov ovládajúcich chemické reakcie v našom tele má laktáza významné miesto. Táto látka je totiž zodpovedná za odbúranie laktózy, ktorá je prítomná v potravinách s obsahom mlieka. Jej prítomnosť je dôležitá hlavne v detstve, pretože sa podieľa na posilnení kostí a vytvorení zdravej črevnej flóry.
Tráviaci systém: význam, funkcie
Tráviaci systém nie je iba systém orgánov, ktorými je tvorený. Ide o celkový systém, v ktorom jednotlivé orgány a ich funkcie súvisia s fungovaním ostatných orgánov. Ich funkcie reguluje hormónmi, ktorých rovnováhu možno ľahko narušiť. Ďalším rizikom je, že pribúdajúcim vekom sa mení aj jeho „normálne” fungovanie, preto je potrebné stravu prispôsobiť danému veku.