arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Pri nákupe nad 50 € je doprava zdarma v rámci Slovenska

Baza čierna

Plod bazy čiernej (Sambucus nigra)

Baza čierna (Sambucus nigra) je rastlina bežne sa vyskytujúca na okrajoch lesov v strednej Európe. Ide o divoký, autochtónny ker, ktorého kvety a plody s charakteristickou chuťou a vôňou sa v ľudovom liečiteľstve používajú odpradávna. Plody bazy čiernej patria medzi najzdravšie ovocie pestované u nás vďaka vysokému obsahu vitamínov, aminokyselín, minerálov, antokyanov a flavonoidov.

Čierna baza sa v ľudovom liečiteľstve používa predovšetkým na detoxikáciu organizmu a liečbu tráviacich problémov. Naše staré mamy používali čaj z bazy na zmiernenie kašľa a bolesti hrdla. Baza je silný antioxidant, znižuje hladinu cholesterolu, chráni srdce, prispieva k odbúravaniu tukov a znižuje hlad. Zlepšuje funkciu imunitného systému, vďaka svojmu antivírusovému a antibakteriálnemu účinku účinne bojuje proti chrípke a nachladnutiu. Čaj a sirup z kvetov bazy čiernej, nealkoholické nápoje a džem z jej plodov a extrakt z bazy, to všetko má blahodarné vlastnosti rastliny.

Baza čierna je bohatá na vitamíny (vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6 a C), ako aj na flavonoidy, triterpény, glykozidy, cukry a triesloviny. Jeho antioxidanty, antokyány, posilňujú imunitný systém, chránia bunky pred oxidačným stresom, a tým spomaľujú starnutie buniek a brzdia rast zhubných, nádorových buniek. Znižujú zápaly v tele a riziko vzniku cievnych ochorení.

Extrakt z jej kvetu je výborným detoxikantom, pretože zvyšuje potenie, čím prispieva k odstraňovaniu toxínov z tela. Antivírusové, protiplesňové a antibakteriálne účinné látky jej kvetov, bobúľ a listov uľavujú od príznakov chorôb dýchacích ciest, kašľa, astmy, sennej nádchy, prechladnutia či chrípky, ale uvoľňujú aj upchatý nos. (1)

Jeho flavonoidy pôsobia vazodilatačne, uvoľňujú cievy od prípadných usadenín, takže baza zlepšuje periférny krvný obeh a znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Bazový kvet pomáha regulovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi, znižuje artritídu a bolesť a vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam môže byť účinný aj proti zápalom v ústach a hrdle.

Čaj uvarený z kvetov a bobúľ čiernej bazy je výborný proti artérioskleróze. (2) Používa sa ako obklad, znižuje bolesť spôsobenú artritídou, lieči popáleniny a odreniny. Znižuje zápal oka, zlepšuje videnie. Plody bazy čiernej by sa mali konzumovať len zrelé, keďže nezrelé bobule obsahujú aj kyanid. Bobule sú tiež bohaté na sacharidy, vlákninu, bielkoviny, triesloviny, aminokyseliny, draslík, horčík, zinok, sodík a vápnik. Plody a kvety bazy čiernej sú vynikajúce laxatíva, odstraňujú zápchu a zmierňujú nepríjemné príznaky chronického zápalu čriev a IBS. Ich konzumácia sa odporúča aj dietárom a detoxikantom, keďže regulujú a stimulujú činnosť čriev, robia vyprázdňovanie pravidelné a dôkladné a urýchľujú odbúravanie tukov. Bazová šťava alebo čaj môžu byť účinné pri liečbe bolesti hlavy, migrény, neuralgie, stresu a nespavosti.

Nemeckí vedci ako prví vedecky dokázali antimikrobiálne vlastnosti plodov bazy čiernej. Vo svojej štúdii publikovanej v časopise BMC Complementary and Alternative Medicine opisujú, že extrakt vyrobený z plodov bazy čiernej má vynikajúce antiseptické, antibakteriálne a antivírusové účinky. (3) Extrakt je podľa testov účinný najmä proti baktériám ako Streptococcus pyogenes, Catarrhalis branhamella, ktoré spôsobujú infekcie horných dýchacích ciest, a chrípkovým vírusom.

Odvar z bazového kvetu možno použiť na posilnenie imunity. Pomáha odstraňovať kyselinu močovú, takže môže byť účinný aj proti dne. Bioflavonoidy bazového kvetu viažu škodlivé voľné radikály ako silné antioxidanty. Jeho konzumácia stimuluje funkcie pečene, upravuje trávenie, zmierňuje príznaky chronického zápalu čriev, prispieva k detoxikácii organizmu. (4) Čaj z bazy funguje aj ako mierny prostriedok proti bolesti a pri vonkajšom použití dokáže zmierniť zápal pohrudnice, očí a kože.

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212958820301543
  2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7185606/
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3056848/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38347122/
Laura profile picture
Laura
Skvelý čaj pre trávenie Chutný čaj si zvyknem dávať najmä popoludní alebo večer a veľmi mi vyhovuje. Je skvelý na trávenie – pomohol mi dokonca aj pri bolesti brucha, ktorá bola spôsobená stresom. Účinky sú pozitívne, takže som s ním maximálne spokojná.
Regina profile picture
Regina
Spokojnosť s vitamínom U Dlhý čas som bojovala s refluxom a nevedela som, ako si pomôcť. Na odporúčanie som objavila vitamín U. Balenie je veľmi pekné a vôňa kapusty mi vôbec neprekáža, práve naopak, kapustu mám rada. Už po krátkom používaní som pocítila výraznú úľavu a reflux je preč. Som nadšená a odporúčam ho každému, kto má podobné ťažkosti!
Janka profile picture
Janka
ProbiotiX HerCare Som veľmi spokojná s internetovým obchodom NaturalSwiss. Objednávka bola jednoduchá, balík dorazil rýchlo a v bezchybnom stave. Začala som užívať ženské probiotikum Swiss ProbiotiX HerCare a už po niekoľkých týždňoch som zaznamenala citeľné pozitívne zmeny. Zlepšila sa mi celková pohoda, upravilo sa mi trávenie a z hľadiska ženského zdravia sa cítim oveľa vyrovnanejšie. Určite si odtiaľto objednám znova!
Darina profile picture
Darina
Výborná skúsenosť s nákupom Rýchle doručenie, všetko pekne zabalené a prehľadne pripravené. Oceňujem aj výhodné akcie, ktoré umožňujú skvelé nákupy. Celý proces bol bezproblémový a som veľmi spokojná. Určite odporúčam.
Moncsi profile picture
Moncsi
Spoľahlivosť a kvalita na jednotku Firma je veľmi spoľahlivá a ponúka špičkovú kvalitu svojich produktov. Zákaznícky servis je mimoriadne milý, ústretový a vždy ochotný pomôcť. S takýmto prístupom som maximálne spokojný a určite budem v budúcnosti opäť nakupovať. Odporúčam všetkým!