D-manóza

D-manóza je prirodzene sa vyskytujúca jednoduchá molekula cukru, štruktúrou podobná glukózy. Na rozdiel od glukózy sa však v tele vstrebáva len v malom množstve a navyše sa nezúčastňuje na metabolických procesoch, vylučuje sa obličkami a odchádza z tela močom, preto nespôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Jej najlepšími zdrojmi sú bobuľové ovocie, najmä brusnice a čučoriedky, ale obsahujú tento cukor aj ríbezle, jablká, pomaranče, broskyne a egreše. Nachádza sa aj v niektorých druhoch zeleniny, ako sú paradajky, kapusta a brokolica.

Jej liečivé účinky

D-manóza je vynikajúca na doplnkovú liečbu infekcií močových ciest. UTI sú infekcie močového mechúra, ktoré môžu postihnúť akúkoľvek časť močového traktu vrátane močovej trubice a obličiek. Väčšinu z nich (75 – 90 %) spôsobuje E. coli, ktorá sa cez močovú trubicu môže dostať do močového mechúra a začať sa množiť. D-manóza vďaka svojej molekulárnej štruktúre priľne k bičíkom na povrchu baktérií, čím bráni ich priľnutiu k močovému mechúru, takže sa z tela vylučujú spolu s močom.

D-manóza môže poskytnúť účinnú podporu pri liečbe zápalov a infekcií močových ciest a močového mechúra. Osvedčil sa najmä proti baktérii E. coli, ktorá je vo väčšine prípadov príčinou problémov s močovými cestami. Mimochodom, baktéria E. coli sa prirodzene nachádza v žalúdku a črevnom trakte a riziko predstavuje len vtedy, ak sa príliš premnoží a dostane sa do močových ciest.

Čo hovorí veda?

D-manóza má niekoľko výhod oproti tradičnej liečbe antibiotikami. Kým antibiotikum zabíja E. coli, môže zabíjať aj životne dôležité baktérie vo flóre močového mechúra a čriev, čo môže viesť ku kvasinkovým infekciám. D-manóza však tieto prospešné baktérie neovplyvňuje, ale naopak pomáha udržiavať rovnováhu mikrobiómu tela. Nielenže účinne lieči existujúce infekcie, ale tiež pomáha predchádzať im v budúcnosti. Nedávna štúdia pacientok s akútnou cystitídou zaznamenala dobrú mieru úspešnosti liečby D-manózou. Do štúdie bolo zaradených 97 pacientov, ktorí boli po ukončení štúdie rozdelení do troch skupín podľa použitej liečby: D-manóza monoterapia, D-manóza v kombinácii s antibiotikami a kombinácia D-manózy s inou terapiou (obličkový čaj). Výsledky ukazujú, že D-manóza je sľubnou alternatívou k antibiotikám pri liečbe akútnych nekomplikovaných UTI u žien.

Phe a kol. (2017) hodnotili vplyv D-manózy na prevenciu infekcií močových ciest u 22 pacientov so sklerózou multiplex. Preukázala sa korelácia medzi podávaním D-manózy a signifikantným znížením počtu mesačne preukázaných infekcií močových ciest. U pacientov so sklerózou multiplex liečených D-manózou sa nevyskytli žiadne vedľajšie účinky.

Nedávna štúdia uskutočnená na myšiach čínskym výskumným tímom naznačuje, že tento jednoduchý cukor môže byť bezpečným doplnkom stravy na vyváženie imunitného systému, liečbu a prevenciu autoimunitných ochorení a alergií.

Použitie D-manózy

D-manóza je prírodný cukor, ktorý je podobný glukóze, ale nezúčastňuje sa na metabolických procesoch. Je vhodný na liečbu a prevenciu infekcií močových ciest, pretože zabraňuje priľnutiu niektorých baktérií k stene močových ciest, čím znižuje možnosť vzniku infekcií. Tento jednoduchý cukor hrá v tele dôležitú úlohu. Aktivuje proteíny tým, že sa na ne viaže, čím umožňuje proteínom hrať dôležitú úlohu v mnohých tkanivách a orgánoch. Ľudia môžu získať D-manózu jedlom alebo si ich telo dokáže vyrobiť z fruktózy. Vrodená porucha glykozylácie typu Ib je zriedkavé genetické ochorenie spôsobené poruchou enzýmu, ktorý produkuje D-manózu z fruktózy (fosfomanóza izomeráza). Ľudia s týmto ochorením nedokážu viazať D-manózu na bielkoviny a trpia poškodením pečene, poruchami trávenia a zrážanlivosti krvi. Užívanie D-manózy vo veľkom množstve zvyšuje jej hladinu v krvi a podporuje normálny metabolizmus, čím pomáha znižovať prejavy spomínanej genetickej poruchy. D-manóza je dôležitá aj pre udržanie zdravej črevnej flóry, keďže pôsobí prebioticky (prebiotikum).