arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopefacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagrampackagephone-callpinterestplay-circlequotesearchsettingsshopping-carttiktoktruckuseryoutube
Späť na zloženie

Selenit draselný (Potassium selenite)

Selenit draselný (K2SeO3) je anorganická soľ selénu s vysokou biologickou dostupnosťou. Používa sa ako zdroj selénu vo výživových doplnkoch. Selén je esenciálny stopový prvok pre syntézu selénoproteínov, tvorbu hormónov štítnej žľazy a antioxidačnú obranu buniek. Denne odporúčaná dávka: 55-200 µg.

Selenit draselný poskytuje bio-dostupný selén s nasledujúcimi overenými účinkami:

Antioxidačná ochrana

  • Glutatión peroxidáza – neutralizuje peroxidy v bunkách
  • Ochrana pečene pred toxínmi a alkoholom
  • Zníženie oxidačného stresu o 35% (klinické štúdie)

Štítna žľaza

  • Konverzia T4 → T3 – zvýšenie aktívneho hormónu o 25%
  • Prevencia Hashimoto tyreoiditídy
  • Normalizácia TSH u pacientov s nedostatkom

Imunitný systém

  • Aktivácia NK buniek a T-lymfocytov
  • Zvýšenie protilátkovej odpovede o 28%
  • Protivírusová ochrana (chrípka, herpes)

Ďalšie benefity

✅ Vlasy a nechty – prevencia lámavosti
✅ Srdce – zníženie rizika infarktu o 22%
✅ Prostatu – redukcia PSA markeru
✅ Plodnosť – zlepšenie motility spermií

Dávkovanie podľa EFSA

  • RDA: 55 µg/deň (dospelí)
  • Bezpečná hranica: 400 µg/deň
  • Optimálna dávka: 100-200 µg/deň

Vedecky potvrdené: Selén z selenitu draselný má 98% vstrebateľnosť vs. 50% selén z potravy.

  • Klinické štúdie ukazujú, že doplnenie selénu u ľudí s nedostatkom zlepšuje funkciu štítnej žľazy (najmä pri autoimunitnej tyreoiditíde) a podporuje premenu hormónu T4 na aktívny T3.​ (1)

  • Selén je nevyhnutný pre tvorbu selénoproteínov, ako je glutatiónperoxidáza; tie chránia bunky pred oxidačným stresom a poškodením voľnými radikálmi, čo súvisí s ochranou pečene, srdca a nervového systému.​

  • Metaanalýzy naznačujú, že optimálny príjem selénu môže mierne znižovať riziko niektorých typov rakoviny a podporovať imunitnú odpoveď, ale pri vyšších dávkach už prínos nerastie a môžu sa objaviť nežiaduce účinky (selenóza).​

  • Európske a medzinárodné autority (EFSA, NIH) stanovujú bezpečný denný príjem a hornú hranicu selénu; doplnky so selenitom draselným sa majú dávkovať tak, aby celkový príjem (strava + doplnky) tieto limity neprekračoval.​

Selenit draselný je vysoko vstrebateľná forma selénu (2) používaná v detoxikačných a imunologických doplnkoch:

1. Detoxikačné programy
– Ochrana pečene pred toxínmi
– Podpora glutatión peroxidázy
– Antioxidácia pečeňových buniek

2. Imunitné doplnky
– Sezónna ochrana organizmu
– Aktivácia T-buniek
– Protizápalové účinky

3. Štítna žľaza
– Premena T4 → T3 hormóny
– Prevencia autoimunitných ochorení
– Podpora metabolizmu

  1. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/
  2. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Potassium-selenite#section=2D-Structure