Silymarín (80%)

Pri slove pestrec väčšine ľudí napadne ochrana a detoxikácia pečene. Hoci nie je účinný len na pečeň, práve táto schopnosť je jeho najvýznamnejšia, keďže zdravie pečene je kľúčové pre celkové zdravie organizmu.
Hlavnou účinnou látkou je silymarín, ktorý pomáha liečiť zápal pečene (napr. hepatitídu), zmenšuje tukovú pečeň vznikajúcu nadmernou konzumáciou alkoholu a mastnej stravy, čiastočne regeneruje pečeň poškodenú cirhózou a pomáha odstraňovať ťažké kovy a metabolity liekov z tela. Znižuje zápal a podporuje regeneráciu pečeňového tkaniva.

Zaujímavosťou je, že pestrec je prírodným protijedom na muchotrávku zelenú. Často dochádza k zámene tejto smrteľne jedovatej huby s jedlými druhmi, čo môže viesť k fatálnym následkom. Jed muchotrávky poškodzuje pečeň, avšak pestrec tento účinok dokáže zastaviť, ak sa podá do 10 minút od otravy.

Okrem podpory laktácie podporuje aj zdravie žlčníka, čím nepriamo zlepšuje trávenie a zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS).

Vďaka svojim hepatoprotektívnym účinkom pomáha aj pri lupienke (psoriáze), ktorá býva spájaná s toxínmi, ktoré by mala za normálnych okolností odbúravať pečeň. Ak to však pečeň nezvláda, pestrec pomáha jej funkciu obnoviť, čím nepriamo zmierňuje aj lupienku.

V súvislosti so zdravím pokožky je účinný nielen pri psoriáze. Taníny obsiahnuté v rastline podporujú hojenie rán a hemoroidov. Chráni pokožku pred UV žiarením, čím znižuje riziko vzniku rakoviny kože.

Vďaka svojim antioxidantom môže pomôcť pri prevencii rakoviny (najmä prostaty, prsníka a krčka maternice) a prispieva k mladistvému vzhľadu pokožky.

Pozitívne ovplyvňuje aj nízky krvný tlak, znižuje vysoký cholesterol a chráni srdcovo-cievny systém.

Silymarín pôsobí ako lapač voľných radikálov a ovplyvňuje enzýmy spojené s poškodením buniek, fibrózou a cirhózou. Tieto hepatoprotektívne účinky boli pozorované v klinických štúdiách na pacientoch s alkoholovým aj nealkoholovým stukovatením pečene, vrátane pacientov s cirhózou. Metaanalýza týchto štúdií ukázala, že liečba silymarínom výrazne znížila úmrtnosť súvisiacu s pečeňou. (1) Okrem toho silymarín zlepšil glykémiu u pacientov s cukrovkou a alkoholickou cirhózou. Úspešne sa používa aj pri liečbe pacientov s poškodením pečene spôsobeným liekmi.

Jedna z prvých štúdií testujúcich schopnosť silymarínu znižovať hladinu cholesterolu bola vykonaná v roku 1998 na potkanoch s diétne vyvolanou hypercholesterolémiou. (2) Výsledky ukázali, že silymarín nielenže znížil obsah cholesterolu v pečeni, ale aj zvýšil hladinu HDL cholesterolu (tzv. dobrého cholesterolu).

Pestrec mariánsky sa používa predovšetkým na liečbu problémov s pečeňou. Detoxikuje pečeň od toxínov, ťažkých kovov a do určitej miery obnovuje pečeň poškodenú alkoholom alebo mastnou stravou. Významnú úlohu zohráva aj pri liečbe vírusovej hepatitídy a neutralizácii otravy muchotrávkou zelenou. (3)

Ochrana pečene pomáha pri psoriáze, žlčníkových kameňoch, tráviacich ťažkostiach a IBS.

Má pozitívny vplyv na pokožku – podporuje hojenie rán, chráni pred UV žiarením a vďaka antioxidantom udržiava pokožku mladú, preto je súčasťou kozmetických výrobkov.

Chráni srdcovo-cievny systém, znižuje cholesterol, zvyšuje nízky krvný tlak, zmierňuje menštruačné kŕče a podporuje tvorbu materského mlieka.

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7140758/
2. https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/cholesterol-liver-level
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22091246/