Program FitForm

Program FitForm bol vyvinutý pre tých, ktorí sa už vzdali nádeje v boji s kilami. Mnoho ľudí už zažilo, že ani pri náročnej diéte nedosiahli očakávané výsledky, prípadne sa stratené prebytky v krátkom čase opäť nahromadili. Výnimočne vysoký obsah vlákniny FitForm Fiber ako prvý z rodiny produktov podporuje trávenie, zlepšuje funkciu čriev a znižuje vstrebávanie tukov. FitForm Fiber je vyrobený zo starostlivo vybraných prírodných ingrediencií s vysokým obsahom antioxidantov, vitamínov, minerálnych látok a vlákniny. Prípravok obsahuje zmes FitForm Antiox Matrix bohatú na antioxidanty, ktorá sa skladá z rastlinných zložiek, ako mletý plod baobabu, mleté ​​bobule acai, prášok z červenej repy a mletú vanilku.

So svojou príjemnou, ovocnou príchuťou môže byť dokonalým prvkom zdravých diét. Vďaka svojim unikátnym zložkám dokáže znížiť pocit hladu, takže ho možno použiť aj ako náhradu jedla. Výrobok je vyrobený z prírodných surovín, so sladidlami a je bez GMO, pridaných farbív, laktózy a lepku. Viac o FitForm Fiber si môžete prečítať na stránke produktu.

V našich črevách žijú stovky druhov baktérií, ktoré možno rozdeliť do dvoch skupín, na prospešné (probiotické) a škodlivé baktérie. Probiotické baktérie zlepšujú trávenie, znižujú počet škodlivých baktérií a zabraňujú ich premnoženiu a posilňujú imunitný systém. Sú zodpovedné aj za ochranu črevného systému a rovnováhu zdravej črevnej flóry. Probiotiká okrem iného priaznivo ovplyvňujú tráviace a metabolické procesy, takže pomáhajú aj pri chudnutí.

FitForm Flora ako druhý člen rodiny produktov má za cieľ pomôcť obnoviť rovnováhu črevnej flóry a dosiahnuť trvalé výsledky s obsahom špeciálneho probiotického kmeňa baktérií. Prítomnosť probiotických baktérií v črevnom trakte reguluje vstrebávanie živín, teda príjem kalórií a čiastočne aj ukladanie tukov. Viaceré štúdie dokazujú, že hlavnou príčinou metabolických porúch je chronický zápal v organizme.

Niektoré probiotiká, ako Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, znižujú zápal v tele a tým ovplyvňujú metabolizmus glukózy a lipidov a podporujú chudnutie. Viaceré štúdie dokazujú, že suplementácia Lactobacillus paracasei môže byť účinná pri redukcii nahromadeného tuku najmä v brušnej oblasti a pri prevencii rozvoja inzulínovej rezistencie. Podľa japonského výskumu sa Bifidobacterium breve podieľa na obranných mechanizmoch proti obezite, znižuje celkový cholesterol v sére, hladinu glukózy nalačno a inzulínu (cholesterol je vlastne samotný celkový cholesterol, ktorý zahŕňa HDL a LDL cholesterol).

FitForm Flora, ktorý obsahuje 12,5 miliardy živej flóry v každej kapsule, je navrhnutý tak, aby svojimi starostlivo vybranými zložkami podporoval dosiahnutie cieľov chudnutia. Prípravok môžu užívať ako ľudia trpiaci precitlivenosťou na mliečny cukor, tak aj diabetici. Výrobok je bez GMO, pridaných farbív, laktózy a lepku.

Ako funguje program FitForm?

Hlavnou prekážkou pri chudnutí je okrem nedostatočného pohybu, ​​sedavého životného štýlu a nesprávnej výživy pomalý metabolizmus. Program FitForm sa odporúča predovšetkým tým, ktorí sa často stretávajú s jo-jo efektom, ktorým je ťažké schudnúť napriek správnej strave a cvičeniu. Vďaka unikátnym zložkám FitForm Programu ovplyvňuje vlastné metabolické procesy organizmu, a tak dokáže naštartovať zmeny, ktoré vedú k trvalému úbytku hmotnosti.

Program FitForm pomáha obnoviť metabolizmus v 2 krokoch:

Vysoký obsah vlákniny FitForm Fiber má pozitívny vplyv na činnosť čriev a znižuje pocit hladu. Vyživuje baktérie, ktoré tvoria črevnú flóru, a vďaka vysokému obsahu minerálov, vitamínov a antioxidantov posilňuje imunitný systém.

FitForm Flora, ktorý obsahuje špeciálne probiotické kmene baktérií na chudnutie, dáva do služieb chudnutia našu vlastnú črevnú flóru: jeho zložky boli vybrané z probiotických kultúr zlepšujúcich metabolizmus, menia spracovanie a vstrebávanie živín, najmä tukov a sacharidov.

Užívanie programu FitForm

Odporúčané dávkovanie: pre dospelých pred raňajkami, s raňajkami alebo namiesto raňajok 1 odmerka prášku FitForm Fiber zmiešaná v 1 pohári vody alebo ovocnej šťavy. Dávkovanie FitForm Flora: 1 kapsula pred alebo počas raňajok a pred alebo počas večere. DÔLEŽITÉ: počas programu je nutné denne vypiť min. 2 l tekutiny.

Kapsula obsahuje nasledovné probiotické bakteriálne kmene, ktoré podľa klinických štúdií podporujú chudnutie:

1. Lactobacillus rhamnosus: Štúdia publikovaná v British Journal of Nutrition zistila, že suplementácia Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 pomohla obéznym ženám dosiahnuť udržateľný úbytok hmotnosti počas 24-týždňového obdobia.

2. Lactobacillus paracasei: Výskum ukázal, že rôzne dávky Lactobacillus paracasei K56 boli účinné pri znižovaní telesného tuku a metabolických parametrov u obéznych dospelých, najmä pri dennej dávke 10⁹ CFU/deň.

3. Lactobacillus casei: Systematický prehľad naznačil, že produkty fermentované baktériami Lactobacillus casei môžu byť prospešné pre chudnutie. Ďalšia štúdia zdôraznila, že Lactobacillus casei Zhang môže pôsobiť proti obezite znížením hromadenia tukovej hmoty.

4. Lactobacillus fermentum: Ukázalo sa, že probiotiká, vrátane Lactobacillus fermentum, podporujú chudnutie tým, že podporujú zdravie čriev, regulujú chuť do jedla, zlepšujú trávenie a znižujú zápal.

5. Lactobacillus plantarum: Niektoré kmene Lactobacillus plantarum majú pozitívny vplyv na chudnutie, najmä v kombinácii s nízkokalorickou diétou alebo inými probiotickými kmeňmi. Randomizovaná kontrolovaná štúdia podporila účinky Lactobacillus plantarum proti obezite. Tieto štúdie naznačujú, že špecifické kmene Lactobacillus môžu prispieť k zníženiu hmotnosti a liečbe, hoci účinky môžu byť závislé od kmeňa a môžu sa líšiť v závislosti od dávkovania a kombinácie s inými látkami alebo od zmien životného štýlu. Pred začatím akéhokoľvek probiotického doplnku na chudnutie je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.

6. Bifidobacterium breve: probiotikum nachádzajúce sa v črevách, ktoré produkuje kyselinu mliečnu a octovú. Môže pomôcť s pamäťou, sepsou a inými stavmi, ale dôkazy sú nejasné (https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1665/bifidobacterium-breve). Štúdia vplyvu kmeňa Bifidobacterium breve na stratu tuku u zdravých dospelých: Konzumácia Bifidobacterium breve výrazne znižuje telesnú hmotnosť, obvod pása a obvod bokov. Jeho aplikácia je bezpečná a účinná pri redukcii telesného tuku.

7. Streptococcus thermophilus: Streptococcus thermophilus na kontrolu hmotnosti: Niektoré štúdie odhalili súvislosť medzi Streptococcus thermophilus a chudnutím. Jedna štúdia zistila, že konzumácia jogurtu obsahujúceho túto baktériu viedla k zníženiu telesnej hmotnosti a percenta telesného tuku v porovnaní s kontrolnou skupinou.

8. Lactococcus lactis subsp. lactis: Na myšom modeli bol skúmaný aj antiobezitný potenciál kmene Lactococcus lactis subsp. lactis. Zo štúdie publikovanej v roku 2023 je zrejmé, že v skupine liečenej s Lactococcus lactis subsp. lactisom sa veľkosť tukových buniek výrazne znížila. Probiotické doplnky znížili telesnú hmotnosť, hladinu celkového cholesterolu a triglyceridov v sére. Spomínaný probiotický kmeň zohráva významnú úlohu v potravinárskom priemysle, najmä pri výrobe fermentovaných mliečnych výrobkov (https://en.wikipedia.org/wiki/Lactococcus_lactis).

9. Bifidobacterium longum: Probiotikum nachádzajúce sa v črevách, ktoré produkuje kyselinu mliečnu a octovú. Je to jeden z prvých kolonizátorov gastrointestinálneho traktu dojčiat. Ukázalo sa, že rôzne probiotické kmene majú priaznivé účinky proti obezite, ako je zníženie prírastku telesnej hmotnosti, zlepšenie citlivosti na inzulín a absorpciu glukózy a zníženie hromadenia tukových zásob u hlodavcov. V laboratóriu bol nedávno identifikovaný kmeň Bifidobacterium longum APC1472, ktorý nepriamo ovplyvňuje centrálnu reguláciu chuti do jedla a metabolizmus. Štúdia publikovaná v roku 2021 zistila, že B. longum APC1472 znižuje hladiny glukózy nalačno, reakcie na prebudenie kortizolu a zvyšuje hladinu aktívneho ghrelínu u zdravých obéznych dospelých. To zdôrazňuje, že B. longum môže byť cenným doplnkom pri znižovaní špecifických markerov obezity.

10. Lactobacillus acidophilus: Účinky Lactobacillus na telesnú hmotnosť a telesný tuk: Systematický prehľad randomizovaných kontrolovaných klinických štúdií hodnotiacich účinky Lactobacillus na úbytok hmotnosti a/alebo redukciu tukovej hmoty u dospelých s nadváhou. Prehľad naznačuje, že priaznivé účinky sú závislé od kmeňa, pričom niektoré kmene ako Lactobacillus gasseri a Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus vykazujú pozitívne výsledky v kombinácii s nízkokalorickou diétou. Podľa štúdie z roku 2024 má Lactobacillus acidophilus veľký potenciál v liečbe obezity, pretože zmierňuje patofyziologické symptómy spôsobené diétou s vysokým obsahom tukov, ako je prírastok hmotnosti, vysoká hladina glukózy a cholesterolu v sére alebo akumulácia lipidov v pečeni.