arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Pri nákupe nad 50 € je doprava zdarma v rámci Slovenska

tulsi

Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi (Ocimum sanctum) je rastlina pôvodom z juhovýchodnej Ázie, najmä z Indie, známa aj ako bazalka posvätná. Netreba si ju mýliť s bežnou bazalkou, ktorú používame v kuchyni. Tulsi má významné postavenie v ajurvéde – tradičnej indickej medicíne – aj v hinduistických rituáloch. Hinduisti považujú za posvätné nielen samotnú rastlinu, ale aj zem, z ktorej vyrastá.

Využíva sa pri rôznych náboženských obradoch a meditáciách, pretože sa verí, že má očistnú silu. V mnohých hinduistických domácnostiach je tulsi neodmysliteľnou súčasťou – spája obyvateľov domu s božským svetom a zároveň svojou vôňou odpudzuje komáre a muchy. Tulsi pomáha pri viacerých zdravotných ťažkostiach a je cenená pre svoje mnohostranné liečivé účinky.

Tulsi je bohatá na vitamíny C a A, vápnik, železo, zinok a chlorofyl. Obsahuje aj silice, eugenol, kyselinu ursolovú a linalool. Rastlina patrí medzi tzv. adaptogény – pomáha telu prispôsobiť sa rôznym fyzickým a psychickým stresovým faktorom. Zvyšuje fyzickú aj duševnú výkonnosť, znižuje poškodenie tkanív a chráni organizmus pred škodlivými účinkami ťažkých kovov, toxínov či nezdravej stravy.

Chráni pred stresom, pomáha pri nespavosti, zmierňuje úzkosť a pôsobí ako prírodné antidepresívum. Okrem podpory detoxikácie je účinná aj proti baktériám, vírusom a plesniam, pričom má výrazné protizápalové účinky. Podporuje hojenie rán, vredov a jaziev, uľavuje pri bodnutí hmyzom a pomáha aj pri drobných poraneniach kože. Tulsi je zároveň účinným prostriedkom proti parazitom a červom, pričom má aj mierny analgetický účinok.

Prispieva k zníženiu hladiny cholesterolu a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Okrem toho znižuje aj vysoký krvný tlak, čím priaznivo pôsobí na zdravie srdcovocievneho systému.

Tulsi skrášľuje pleť – pomáha pri akné, zjemňuje jazvy, sťahuje póry a dodáva pokožke žiarivý vzhľad. Pôsobí priaznivo aj na vlasy: vďaka antifungálnym (protiplesňovým) účinkom odstraňuje lupiny, chráni pokožku hlavy pred vysúšaním a môže obmedziť vypadávanie vlasov.

Čistí krv, podporuje funkciu obličiek a pomáha pri odstraňovaní obličkových kameňov. Uplatňuje sa aj pri liečbe astmy a iných ochorení dýchacích ciest, pretože uvoľňuje opuchnuté dýchacie cesty a uľahčuje prúdenie vzduchu. Posilňuje imunitný systém, zvyšuje počet T-buniek a znižuje horúčku, preto sa v Indii často používa pri liečbe tropických chorôb.

Tulsi prospieva aj žalúdku, pretože chráni pred žalúdočnými vredmi. Zvyšuje aktivitu, počet aj životnosť buniek žalúdka, ktoré produkujú ochranný hlien, a tým znižuje pôsobenie žalúdočnej kyseliny. Zároveň obmedzuje stres, ktorý je významným faktorom pri vzniku vredov.

Vďaka obsiahnutému eugenolu je tulsi účinnou pomocou v boji proti vnútorným parazitom.

Štúdia publikovaná v Saudi Journal of Medical and Pharmaceutical Sciences skúmala antiparazitárne účinky tulsi. (2)  Vedci pripravili z byliny vodný extrakt a následne ním ošetrili červy. Zistilo sa, že vodný extrakt z tulsi paralyzoval ním ošetrené parazity na a zabil ich za 223 minút. Parazity vybrané pre experiment sú anatomicky veľmi podobné parazitom, ktoré infikujú ľudí, takže podľa vedcov existuje dôvod predpokladať, že tulsi je rovnako účinný aj proti parazitom žijúcim v ľuďoch.

Tulsi pomáha prekonávať úzkosť, stres a depresiu a znižuje škodlivé účinky nesprávnej výživy. (3) Pomáha tiež pri detoxikácii a poskytuje ochranu pred poškodením spôsobeným ťažkými kovmi a inými jedmi, ktoré sa dostanú do tela. Čistí krv, chráni obličky a pomáha odstraňovať obličkové kamene.

Môže sa použiť na ochranu kardiovaskulárneho systému, pretože znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol. Je výborný aj pri liečbe cukrovky, keďže upravuje hladinu cukru v krvi a metabolické procesy v tele.

Posilňuje imunitný systém, pôsobí protizápalovo, robí dýchacie cesty priechodnejšími, preto je dobrým liekom pri astme a iných ochoreniach dýchacích ciest. Hoci malária u nás nehrozí, tulsi je výborným riešením aj pri tropických chorobách a horúčke.

Zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť a podporuje hojenie rán. Má dobrý vplyv na krásu pokožky a vlasov, keďže lieči akné a znižuje vypadávanie vlasov.

Chráni žalúdok pred vredmi, pretože stimuluje a chráni bunky žalúdka produkujúce hlien a zároveň znižuje stres.

Je výborný proti bakteriálnym, vírusovým či plesňovým infekciám a vďaka obsahu eugenolu je účinný aj pri likvidácii parazitov.

  1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4296439/
  2. https://saudijournals.com/media/articles/SJMPS_1247-49.pdf
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3249909/
Laura profile picture
Laura
Skvelý čaj pre trávenie Chutný čaj si zvyknem dávať najmä popoludní alebo večer a veľmi mi vyhovuje. Je skvelý na trávenie – pomohol mi dokonca aj pri bolesti brucha, ktorá bola spôsobená stresom. Účinky sú pozitívne, takže som s ním maximálne spokojná.
Regina profile picture
Regina
Spokojnosť s vitamínom U Dlhý čas som bojovala s refluxom a nevedela som, ako si pomôcť. Na odporúčanie som objavila vitamín U. Balenie je veľmi pekné a vôňa kapusty mi vôbec neprekáža, práve naopak, kapustu mám rada. Už po krátkom používaní som pocítila výraznú úľavu a reflux je preč. Som nadšená a odporúčam ho každému, kto má podobné ťažkosti!
Janka profile picture
Janka
ProbiotiX HerCare Som veľmi spokojná s internetovým obchodom NaturalSwiss. Objednávka bola jednoduchá, balík dorazil rýchlo a v bezchybnom stave. Začala som užívať ženské probiotikum Swiss ProbiotiX HerCare a už po niekoľkých týždňoch som zaznamenala citeľné pozitívne zmeny. Zlepšila sa mi celková pohoda, upravilo sa mi trávenie a z hľadiska ženského zdravia sa cítim oveľa vyrovnanejšie. Určite si odtiaľto objednám znova!
Darina profile picture
Darina
Výborná skúsenosť s nákupom Rýchle doručenie, všetko pekne zabalené a prehľadne pripravené. Oceňujem aj výhodné akcie, ktoré umožňujú skvelé nákupy. Celý proces bol bezproblémový a som veľmi spokojná. Určite odporúčam.
Moncsi profile picture
Moncsi
Spoľahlivosť a kvalita na jednotku Firma je veľmi spoľahlivá a ponúka špičkovú kvalitu svojich produktov. Zákaznícky servis je mimoriadne milý, ústretový a vždy ochotný pomôcť. S takýmto prístupom som maximálne spokojný a určite budem v budúcnosti opäť nakupovať. Odporúčam všetkým!