Ľudskí paraziti – červy a jednobunkové parazity – patria dodnes medzi najvážnejšie hrozby pre verejné zdravie. Odhaduje sa, že na celom svete trpí niektorou parazitárnou infekciou viac než 1 až 2 miliardy ľudí, čo môže viesť ročne k mnohým úmrtiam alebo chronickým ochoreniam. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) okrem salmonelózy predstavujú choroby spôsobené potravinovými

Žalúdočná kyselina, odborne nazývaná aj soľná kyselina (HCl – kyselina chlorovodíková), zohráva neodmysliteľnú úlohu pri trávení – pomáha rozkladať živiny a ničiť škodlivé mikroorganizmy. Ak sa jej však tvorí priveľa, môže to spôsobiť celý rad nepríjemných symptómov a zdravotných komplikácií, ktoré pri dlhodobom prehliadaní vedú aj k závažným následkom. V tomto článku si vysvetlíme, čo

Zápach z úst, odborne nazývaný halitóza (z lat. halitus = dych), je častý, no často podceňovaný problém, ktorý môže mať výrazný vplyv na sebadôveru človeka aj na jeho spoločenské vzťahy. Mnohí si ani neuvedomujú, že ich tento problém postihuje, iní sa zas zbytočne znepokojujú. Halitóza nie je iba estetická nepríjemnosť – často môže naznačovať aj

Mliečne výrobky sú už po stáročia neoddeliteľnou súčasťou ľudskej výživy, najmä v Európe, kde sa mlieko a jeho deriváty považujú za základné potraviny. Nie každý ich však dokáže bez problémov konzumovať. Laktózová intolerancia, teda citlivosť na laktózu – známa aj ako intolerancia mliečneho cukru – postihuje milióny ľudí na celom svete a v mnohých kultúrach

Detoxikácia a účinná ochrana pečene spolu úzko súvisia, pretože pečeň je jedným z najdôležitejších detoxikačných orgánov tela. Zohráva kľúčovú úlohu pri rozklade toxínov, zvyškov liekov, alkoholu a iných škodlivých látok, ako aj pri ich vylučovaní. Pečeň sa podieľa na premene látok rozpustných v tukoch na látky rozpustné vo vode, aby sa mohli vylúčiť cez obličky

Ľudský organizmus patrí medzi najzložitejšie a najcitlivejšie systémy, pričom zdravie tráviaceho traktu je kľúčové pre celkovú pohodu. V črevách žijú miliardy mikroorganizmov – baktérie, vírusy a huby – ktoré spoločne tvoria tzv. mikrobiom. Ak sa táto rovnováha naruší a pomer „dobrých“ a „zlých“ baktérií sa posunie, hovoríme o dysbióze. Táto na prvý pohľad drobná zmena

Ochorenia spojené s gluténom sú dnes už pomerne dobre známe širokej verejnosti. Gluténová precitlivenosť je chronické ochorenie tenkého čreva, ktoré spôsobuje poruchy vstrebávania a vyvoláva ho rastlinný proteín nazývaný glutén, prítomný v určitých obilninách. Avšak to, u koho a v akej forme alebo miere sa objaví, je veľmi individuálne. Navyše, celiakia môže dlhodobo prebiehať bez

Syndróm presakujúceho čreva, tiež známy ako zvýšená črevná priepustnosť (leaky gut) si získava čoraz väčšiu pozornosť v oblasti medicíny, pretože môže stáť v pozadí mnohých chronických ochorení a nepríjemných symptómov. Tento článok podrobne predstavuje podstatu syndrómu, úlohu črevnej bariéry, príčiny jeho vzniku, najčastejšie príznaky a možné komplikácie spojené s poruchami črevnej mikroflóry. Čo je syndróm

Potravinová intolerancia je čoraz častejším javom v modernej spoločnosti a ovplyvňuje každodenný život mnohých ľudí. Hoci si ju mnohí zamieňajú s potravinovou alergiou, je dôležité rozlišovať medzi týmito dvoma stavmi. Rozdiely sa týkajú príčin, symptómov aj možností liečby. Čo je potravinová intolerancia? Ide o stav, keď organizmus nedokáže správne stráviť určité potraviny alebo ich zložky,

Mnohí si to ani neuvedomujú, no stav nášho jazyka – najmä jeho farba – slúži ako dôležitý indikátor zdravotného stavu organizmu. Farba jazyka môže poukazovať na skryté ochorenia, preto sa oplatí pravidelne pozorovať jeho odtieň, vzor či povlak. Jazyk je ako mapa Tradičná čínska medicína (TCM – Traditional Chinese Medicine) už pred tisíckami rokov rozpoznala,

Hoci sa to môže zdať zvláštne, ťažkosti s vyprázdňovaním, často označované ako zápcha, sú v živote mnohých z nás prítomné takmer nebadane – často si ani neuvedomujeme, že ide o nezdravý stav. (1) V dnešnom uponáhľanom svete je takmer prirodzené, že sa neustále cítime unavení, jeme narýchlo a často konzumujeme polotovary. Nadúvanie, nadváha či ťažkosti

Zdravie čriev a prevencia rakoviny hrubého čreva Hrubé črevo je poslednou časťou tráviaceho traktu, kde dochádza k vstrebávaniu vody a minerálov, ako aj k formovaniu stolice. Okrem toho tu prebiehajú aj dôležité procesy fermentácie a tvorby vitamínov prostredníctvom črevnej mikroflóry. V hrubom čreve sa nachádza najväčšie množstvo mikroorganizmov, ktoré podporujú trávenie, chránia pred škodlivými baktériami