Všetko, čo by ste mali vedieť o klystíre Klystír je veľmi často používané riešenie v prípade, ak človek trpí zápchou. Počas tohto procesu sa do konečníka zavádza tekutina, ktorá pomáha uvoľniť stolicu, zvýši tlak a tým vyvolá defekačný reflex. Cieľom je teda vyprázdnenie konečníka, pričom najčastejším dôvodom jeho použitia je odstránenie zápchy. Klystír sa však často používa aj počas pôrodu, pri vyšetreniach čriev
Účinky a metódy očisty čriev – vláknina, probiotiká Účinky a metódy očisty čriev patria medzi najvyhľadávanejšie témy v oblasti zdravého životného štýlu. Správna očista čriev pomocou vlákniny, probiotík či iných prírodných riešení dokáže priniesť úľavu od tráviacich ťažkostí, zlepšiť rovnováhu mikrobioty a posilniť imunitu. Očista čriev: Ak sa robí správne, prinesie úžitok Proces očisty čriev sa stáva čoraz populárnejším, ale mnohí ju vykonávajú iba preto, že je „trendom“
Očistná kúra: Prečo je dôležitá a odporúčaná? Nepretržite sa ukladajúce odpadové látky a jedy znižujú výkonnosť tráviaceho systému, čo môže viesť k množstvu nepríjemných príznakov, dokonca aj k chorobám. Môžeme predchádzať vzniku problémov pravidelným vykonávaním očistných kúr ako súčasti zdravého životného štýlu, nie je však jedno, ako sa do toho pustíme. Povieme vám, čo potrebujete vedieť o detoxikácii a očiste tela. Ak
Stolica odhalí, v akom stave je tráviaci systém a ešte oveľa viac Stolica je mimoriadne dôležitým ukazovateľom zdravia. Vedeli ste, že podľa farby, zápachu, konzistencie a štruktúry môžete zistiť, či je váš tráviaci systém v poriadku? Preto, ak chcete predchádzať ochoreniam, je vhodné denne sledovať kvalitu stolice. Nechceli by ste to robiť? Nezaujíma vás to, dokonca to považujete za odpudivé? Ak áno, mali by ste na tom
Preháňadlo ≠ očista čriev Preháňadlo môže v prípade pravidelného, alebo dlhodobého používania spôsobiť závislosť. Taktiež môže spôsobiť dehydratáciu a oslabenie (lenivosť) čriev. Tajomstvo zdravej očisty čreva predstavuje vláknina a liečivé rastliny pre tento účel.
Zdravá výživa pre hrubé črevo Zdravá výživa pre hrubé črevo nemôže byť jednotvárna, pretože naše telo potrebuje veľmi veľké množstvo vitamínov, stopových prvkov a mastných kyselín.
Inulín (C6nH10n+2O5n+1) Inulín predstavuje jednu z najlepších prírodných náhrad cukru. Práve preto je vhodný aj pre osoby trpiace cukrovkou, teda diabetikov. Rovnako prospešné účinky má aj na tráviaci systém.
Zlepšenie kože a vlasov: akné a vyrážky Akné je chronické zápalové ochorenie vlasového folikulu a mazovej žľazy. Je preto prirodzené, že akné postihuje kožné oblasti bohaté na mazové žľazy. Niet divu, že vyrážky nachádzame na tvári, na hrudníku či chrbte, najmä v jeho hornej oblasti. Pre celkové zlepšenie kože a vlasov však existujú rúzne prírodné metódy.
Zdravá črevná flóra vďaka probiotikám a prebiotikám Črevná flóra nie je orgán, vytvára sa až po narodení. 80 % imunitného systému sa nachádza v hrubom čreve. Fungovanie tohto systému vo veľkej miere ovlyvňuje v prvom rade práve stav črevnej flóry.
Tráviace ťažkosti – Niekoľko tipov pre lepšie trávenie Tráviace ťažkosti sa začínajú prejavovať vtedy, keď konzumujeme jedlá a potraviny, ktoré náš organizmus nedokáže náležite spracovať a zužitkovať!
Očista čriev: pomáha omnoho viac, ako si myslíme Očista čriev má mnoho spôsobov, oplatí sa vybrať pre seba tú najúčinnejšiu. Mnoho ľudí sa maximálne stará o svoj zovňajšok a tomu venuje aj primeraný čas. Ale prečo nedokážeme dopriať takú starostlivosť, pozornosť tiež aj čistote zvnútra? Táto otázka zneistí mnohých, odpovedať na ňu nevedia, resp. iba krútia hlavou. No skutočnosť, že pravidelne vykonaná kúra na črevné čistenie predstavuje nutnosť, pretože bez takej kúry je organizmus neschopný správne fungovať, si neuvedomujú. Avšak aký spôsob si vybrať, aby bola kúra na čistenie čreva (aj hrubé črevo) úspešná?
Sliznica, jej stavba, funkcie | Ochranná úloha sliznice čriev Čo je vlastne sliznica? Ide o ružovú, niekedy žiarivo červenú, pomerne tenkú vrchnú vrstvu, ktorú tvoria nezrohovatené epiteliálne bunky, bohatú na vlásočnicové žilky a nervy. V našom organizme sa nachádza niekoľko druhov slizníc, ktoré majú každá inú úlohu, a jednou z nich je aj ochrana proti patogénom.