Konečník: úloha, anatómia a časté ochorenia Konečník (lat. rectum) je poslednou, kľúčovou časťou tráviaceho systému. Ide o približne 12–15 cm dlhý úsek, ktorý sa začína na esovitej časti hrubého čreva (sigmoideum) a končí pri análnom otvore (anus). Je uložený v panvovej dutine, takže jeho úlohou nie je iba pasívne skladovanie črevného obsahu, ale aj jeho vnímanie a vyprázdňovanie – v čase, ktorý
Žalúdočná kyselina: príčiny a príznaky nadmernej tvorby kyseliny Žalúdočná kyselina, odborne nazývaná aj soľná kyselina (HCl – kyselina chlorovodíková), zohráva neodmysliteľnú úlohu pri trávení – pomáha rozkladať živiny a ničiť škodlivé mikroorganizmy. Ak sa jej však tvorí priveľa, môže to spôsobiť celý rad nepríjemných symptómov a zdravotných komplikácií, ktoré pri dlhodobom prehliadaní vedú aj k závažným následkom. V tomto článku si vysvetlíme, čo
Laktózová intolerancia: čo treba vedieť o citlivosti na mliečny cukor? Mliečne výrobky sú už po stáročia neoddeliteľnou súčasťou ľudskej výživy, najmä v Európe, kde sa mlieko a jeho deriváty považujú za základné potraviny. Nie každý ich však dokáže bez problémov konzumovať. Laktózová intolerancia, teda citlivosť na laktózu – známa aj ako intolerancia mliečneho cukru – postihuje milióny ľudí na celom svete a v mnohých kultúrach
Úloha črevnej steny v imunitnom systéme, látkovej výmene a prevencii chronických ochorení Črevná stena (intestinálna bariéra) nie je len pasívnou „stenou“ medzi črevným obsahom a zvyškom tela – ide o aktívny obranný systém, ktorý hrá dôležitú úlohu v imunitnej ochrane, vstrebávaní živín a udržiavaní metabolickej rovnováhy. Faktory súčasného civilizačného životného štýlu – ako sú spracované potraviny, chronický stres či dlhodobé zápaly – túto obranu oslabujú. V dôsledku
Ako funguje črevný mikrobióm Čoraz častejšie sa stretávame s pojmom mikrobiom, ktorý často spájame so zdravím, životným štýlom, diétou, no v skutočnosti má oveľa širší význam. Na jeho dôležitosť upozorňujú publikované štúdie z posledných rokov, ako aj výskumy, ktoré stále prebiehajú. Fungovanie črevného mikrobiomu totiž môže mať vplyv na činnosť mnohých našich orgánov. Čo je mikrobiom? Mikrobiom je súbor
Os črevo-mozog: ako ovplyvňuje naše zdravie? Os črevo-mozog je zložitý komunikačný systém, ktorý spája centrálnu nervovú sústavu (central nervous system) s črevným systémom. Toto spojenie funguje najmä prostredníctvom nervus vagus (blúdivý nerv), ktorý je jedným z najdôležitejších nervov v našom tele. Os črevo-mozog sprostredkúva informácie o procesoch prebiehajúcich v črevnej mikroflóre smerom k mozgu – a naopak, udalosti v mozgu tiež
Súvislosť medzi mikrobiómom a zdravím črevného systému Ľudské telo obývajú trilióny mikroorganizmov. Väčšina z nich žije v tráviacom trakte a spoločne tvoria takzvaný mikrobiom. Nachádzajú sa však aj v pľúcach, slinách, žlči a celkovo v tráviacom systéme. V posledných dvoch desaťročiach sa vedci čoraz viac zameriavajú na skúmanie presných súvislostí medzi mikrobiomom a črevným systémom, ako aj na to, ako ovplyvňuje narušenie
Zdravie črevného systému: základ správneho trávenia Ľudský črevný systém alebo tráviaci trakt je jednou z najdôležitejších súčastí tráviaceho systému – zohráva kľúčovú úlohu pri trávení, vstrebávaní živín a odstraňovaní odpadových látok z organizmu. Delí sa na dve hlavné časti: tenké a hrubé črevo. Ak dôjde k poruche čo i len v jednej časti, celé trávenie prestáva fungovať správne, čo môže viesť
Regenerácia črevnej steny – môže zabrániť vážnym problémom! Regenerácia črevnej steny je základom zdravého črevného systému a prevencie mnohých tráviacich ochorení. Ak je črevná výstelka oslabená, môžu vznikať tráviace ťažkosti, zhoršené vstrebávanie živín či chronické zdravotné problémy. Čo je črevná stena a ako je vybudovaná? Vnútorný povrch čriev je mimoriadne komplexný a poskytuje veľmi veľkú plochu pre tráviace procesy a vstrebávanie živín. Vnútorný
Žlčníkové kamene – Aké sú príznaky a aká je najlepšia liečba? Žlčníkové kamene nie sú obzvlášť častým ochorením, keďže postihujú približne 15% populácie. (1) Našťastie, aj keď sa žlčníkové kamene vytvoria, nie vždy spôsobujú problémy, takže môžeme žiť so žlčníkovými kameňmi v tele bez toho, aby sme o tom vedeli. Keď však spôsobujú príznaky, určite si to všimneme. Čo je žlč? Na pochopenie vzniku žlčníkových kameňov
Regenerácia črevnej flóry – Ako ju môžeme obnoviť Črevná flóra známa aj ako mikrobióm, je neoddeliteľnou súčasťou ľudského zdravia a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých fyziologických procesoch. Ide o rozsiahle spoločenstvo mikroorganizmov – baktérií, vírusov, húb a ďalších mikroskopických organizmov, ktoré osídľujú tráviaci systém človeka. Hoci sa môže zdať, že baktérie a iné mikroorganizmy sú škodlivé, v skutočnosti mnohé z nich zohrávajú dôležitú
Stolica odhalí, v akom stave je tráviaci systém a ešte oveľa viac Stolica je mimoriadne dôležitým ukazovateľom zdravia. Vedeli ste, že podľa farby, zápachu, konzistencie a štruktúry môžete zistiť, či je váš tráviaci systém v poriadku? Preto, ak chcete predchádzať ochoreniam, je vhodné denne sledovať kvalitu stolice. Nechceli by ste to robiť? Nezaujíma vás to, dokonca to považujete za odpudivé? Ak áno, mali by ste na tom
