Črevná stena (intestinálna bariéra) nie je len pasívnou „stenou“ medzi črevným obsahom a zvyškom tela – ide o aktívny obranný systém, ktorý hrá dôležitú úlohu v imunitnej ochrane, vstrebávaní živín a udržiavaní metabolickej rovnováhy. Faktory súčasného civilizačného životného štýlu – ako sú spracované potraviny, chronický stres či dlhodobé zápaly – túto obranu oslabujú. V dôsledku

Tvrdá stolica patrí aj v dospelosti medzi časté problémy, ktorých príčinou môžu byť faktory životného štýlu, stravy, psychiky aj zdravotného stavu. (1) Tvrdá, guľôčkovitá alebo hrudkovitá stolica nie je len nepríjemná, ale z dlhodobého hľadiska môže viesť k vzniku hemoroidov, análnych trhlín alebo chronickej zápchy. V tomto článku podrobne rozoberieme najčastejšie príčiny vzniku tvrdej stolice,

Stavba črevného systému Tenké črevo sa ďalej delí na tri úseky: dvanástnik (duodenum), lačník (jejunum) a bedrovník (ileum). (1) Práve tu prebieha vstrebávanie väčšiny živín. Zaujímavosťou je, že už ku koncu tretieho mesiaca embryonálneho vývoja máme vyvinutý tráviaci systém. Ten sa tiahne od pažeráka až po hrubé črevo, pričom v ďalšom vývoji už len rastie

Čo je klystír? Kedy a prečo je potrebný klystír? ● Na zmiernenie zápchy: ak prirodzený pohyb čriev nefunguje správne, klystír pomôže odstrániť nahromadený odpad. ● Na detoxikáciu: čistením hrubého čreva môže podporiť prirodzenú detoxikáciu organizmu. ● Ako príprava na lekárske vyšetrenia: napr. kolonoskopiu alebo iné diagnostické zákroky, kedy je potrebné vyčistiť črevá. ● Pred pôrodom

Účinky a metódy očisty čriev patria medzi najvyhľadávanejšie témy v oblasti zdravého životného štýlu. Správna očista čriev pomocou vlákniny, probiotík či iných prírodných riešení dokáže priniesť úľavu od tráviacich ťažkostí, zlepšiť rovnováhu mikrobioty a posilniť imunitu. Očista čriev: Ak sa robí správne, prinesie úžitok Proces očisty čriev sa stáva čoraz populárnejším, ale mnohí ju vykonávajú iba preto, že je „trendom“

Nepretržite sa ukladajúce odpadové látky a jedy znižujú výkonnosť tráviaceho systému, čo môže viesť k množstvu nepríjemných príznakov, dokonca aj k chorobám. Môžeme predchádzať vzniku problémov pravidelným vykonávaním očistných kúr ako súčasti zdravého životného štýlu, nie je však jedno, ako sa do toho pustíme. Povieme vám, čo potrebujete vedieť o detoxikácii a očiste tela. Ak

Očista tela je nevyhnutná pre každého. Aj keď naše telo vykonáva túto funkciu za nás, v dnešnej dobe to už nestačí. Ide o civilizačný problém – náš životný štýl jednoducho nedokáže držať krok s potrebami tela. Preto musíme aktívne prispieť k očiste organizmu. Samozrejme, najlepšie by bolo, keby sme sa snažili udržiavať náš organizmus neustále

Črevná flóra známa aj ako mikrobióm, je neoddeliteľnou súčasťou ľudského zdravia a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých fyziologických procesoch. Ide o rozsiahle spoločenstvo mikroorganizmov – baktérií, vírusov, húb a ďalších mikroskopických organizmov, ktoré osídľujú tráviaci systém človeka. Hoci sa môže zdať, že baktérie a iné mikroorganizmy sú škodlivé, v skutočnosti mnohé z nich zohrávajú dôležitú

Žltá, mastná, zapáchajúca stolica môže naznačovať nadbytočný tuk v stolici, čo môže byť spôsobené poruchou vstrebávania, napríklad celiakiou. Tento stav môže byť ovplyvnený konzumáciou tučných jedál, ako sú vyprážané pokrmy, a v niektorých prípadoch aj bielkovinou – lepkom, ktorá sa nachádza v chlebe a cereáliách. Za normálnych okolností má stolica hnedastý odtieň, ale môže sa

Stolica je mimoriadne dôležitým ukazovateľom zdravia. Vedeli ste, že podľa farby, zápachu, konzistencie a štruktúry môžete zistiť, či je váš tráviaci systém v poriadku? Preto, ak chcete predchádzať ochoreniam, je vhodné denne sledovať kvalitu stolice. Nechceli by ste to robiť? Nezaujíma vás to, dokonca to považujete za odpudivé? Ak áno, mali by ste na tom

Prevažná väčšina črevných problémov je spôsobená nevhodným životným štýlom. Pravidelné čistenie čriev a detoxikácia Vám môže pomôcť zbaviť sa týchto nepríjemných ťažkostí.

Preháňadlo môže v prípade pravidelného, alebo dlhodobého používania spôsobiť závislosť. Taktiež môže spôsobiť dehydratáciu a oslabenie (lenivosť) čriev. Tajomstvo zdravej očisty čreva predstavuje vláknina a liečivé rastliny pre tento účel.