Čo hľadáte?
€ 0.00
Intolerancia laktózy, alebo malabsorpcia laktózy, je porucha, ktorá vzniká ako dôsledok geneticky určenej poruchy enzýmov. Ide o nedostatočné vstrebávanie fruktózy v črevnom systéme, ktoré má hneď niekoľko príznakov podobných poruchám tráviaceho systému.
Nepríjemné nadúvanie sa objavuje spravidla po konzumácii výdatného jedla. Tento stav však ako prišiel, tak aj odíde. Pocit nadúvania v niektorých prípadoch je však aj príznakom nejakého vážnejšieho ochorenia. Preto pokiaľ sa opakuje pravidelne, alebo dlhodobo pretrváva, návštevu lekára netreba odkladať.
Žlčníková diéta sa veľmi nelíši od iných diét, ktoré možno nazvať zdravými. Dôležitým prvkom tejto stravy je zníženie príjmu uhľohydrátov a transtukov.
O probléme nazývanom zápcha sa bavíme vtedy, ak je vyprázdňovanie spojené s námahou, silením sa. V takomto prípade má stolica spravidla tvar drobných guľôčok. Na pozadí môže okrem niekedy aj mimoriadne vážnych ochorení tráviaceho traktu stáť aj životný štýl s minimálnym pohybom a strava chudobná na vlákninu.
Charakteristické nepríjemné príznaky, ktoré produkuje pálenie záhy (lat. pyróza), už určite pocítil takmer každý. Či však ide o zriedkavý a prechodný stav, alebo o opakujúci sa jav, ktorého príznaky pretrvávajú dlhodobo, nie je z hľadiska zdravia a liečby.
Pomalý metabolizmus a rýchly metabolizmus spôsobujú diametrálne odlišné príznaky, takže je jednoduché zistiť, do ktorej kategórie patríme. Svojimi každodennými aktivitami podporujeme rozvoj ťažkostí, takže je dôležité vedieť, čo zmeniť v záujme úspechu.