Žlčník: anatómia, funkcia a ochrana
Mnohých žlčník asi ani nenapadne, ak by mali vymenovať svoje vnútorné orgány. Niet sa čomu čudovať, veď aj tak ide o orgán, bez ktorého sa dá žiť. Keďže však zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní správneho cyklu trávenia, je dôležité starať sa o jeho zdravie. Existuje niekoľko známych ochorení, ktoré ho postihujú a ktoré je možné liečiť. Pomocou niekoľkých domácich praktík však môžeme aj my urobiť pre udržanie jeho zdravia.
Čo je tráviaci systém a aká je jeho úloha?
Tráviaci systém nie je iba systém orgánov, ktorými je tvorený. Ide o celkový systém, v ktorom jednotlivé orgány a ich funkcie súvisia s fungovaním ostatných orgánov. Ich funkcie reguluje hormónmi, ktorých rovnováhu možno ľahko narušiť. Ďalším rizikom je, že pribúdajúcim vekom sa mení aj jeho „normálne” fungovanie, preto je potrebné stravu prispôsobiť danému veku.
Čo je vláknina a prečo je tak dôležitá?
Vláknina zohráva dôležitú úlohu pri zdravom fungovaní čriev a pri tvorbe stolice správnej konzistencie. Okrem toho, že predstavuje výživu pre črevnú flóru, osvedčila sa aj ko pomoc pri mnohých ďalších problémoch, ako sú nestála hladina krvného cukru, chudnutie, vysoká hladina cholesterolu. A hoci to ešte nie je ujasnené celkom, aj pri prevencii rakoviny hrubého čreva majú svoju úlohu.
Spôsoby očisty čreva v záujme ich detoxikácie
Pokiaľ hľadáte rôzne spôsoby očisty čreva, možností je neúrekom. K dispozícii sú rôzne opcie, dokonca aj humánneho charakteru, s možnosťou vykonať ich doma. Hlavnou myšlienkou tohto procesu je odľahčenie organizmu a pomoc črevnému systému, aby boli tixíny a iné škodliviny odstránené čo najšetrnejším spôsobom.
Domáca detoxikácia organizmu: jednoduché, ale účinné riešenie
Detoxikácia doma vonkoncom nemusí byť komplikovaná, alebo finančne nákladná. V záujme dlhodobého udržania fyzického a duševného zdravia musíme mať na zreteli iba niekoľko faktorov. Počas procesu je dôležité, čo konzumujeme, koľko tekutín vypijeme, aký kvalitný máme spánok a koľko sa hýbeme.
Očista čriev bylinkami: prečo je dôležitá?
Vzhľadom na to, že postupom času sa v organizme toxíny nahromadia, je dôležité postarať sa o ich správne odstránenie. Jednou z najlepších metód na to je ak trochu urýchlime metabolizmus, aby mohli črevá trochu účinnejšie vyprázdnoť toxické látky. K dispozícii je celý rad liečivých rastlín, ktoré nám môžu pomôcť.
Čo je kúra na očistu čreva?
Náš organizmus sa s toxickými látkami stretáva takmer pravidelne. Ich vniknutiu do organizmu nedokážeme zabrániť, no je našou zodpovednosťou, ako sa s nimi popasujeme. Pečeň je síce schopná odbúrať a vylučovať toxíny, no nemá to žiadny efekt, pokiaľ sa prostredníctvom čriev znova vstrebú. Na tento problém ponúka riešenie kúra na očistu čreva.
Detoxikácia: začnime s čistým štítom
Detoxikácia je v dnešnej dobe nielen trendom, ale aj odporúčanou technikou, ktorou je možné odbremeniť naše vnútorné orgány, zlepšiť trávenie, imunitné reakcie a všeobecný pocit. Navyše táto metóda podporuje a chudnutie.