Migréna: ako bojovať proti nej účinne?
Kŕčovité bolesti hlavy, teda migréna, sa prejavujú náhle, návalovo a sú sprevádzané silnou bolesťou hlavy. Migréna sa môže prejaviť kedykoľvek, bez ohľadu na vek a pohlavie. Treba však vedieť rozoznať jednotlivé druhy bolestí hlavy.
Únava a vyčerpanosť: Hlavné dôvody, prečo sa necítite dobre
Únava je v mnohých prípadoch príznakom nejakého zdravotného problému, alebo ochorenia. Nakoľko nemôžeme pripustiť, aby sa stala životným štýlom, bojujme proti nej – veď sa dá odstrániť.
Domáca detoxikácia organizmu: jednoduché, ale účinné riešenie
Detoxikácia doma vonkoncom nemusí byť komplikovaná, alebo finančne nákladná. V záujme dlhodobého udržania fyzického a duševného zdravia musíme mať na zreteli iba niekoľko faktorov. Počas procesu je dôležité, čo konzumujeme, koľko tekutín vypijeme, aký kvalitný máme spánok a koľko sa hýbeme.
Detoxikácia: začnime s čistým štítom
Detoxikácia je v dnešnej dobe nielen trendom, ale aj odporúčanou technikou, ktorou je možné odbremeniť naše vnútorné orgány, zlepšiť trávenie, imunitné reakcie a všeobecný pocit. Navyše táto metóda podporuje a chudnutie.