(18)

Amla, tajomstvo dlhého života a zdravia

Amla obsahuje množstvo takých látok, vrátane vitamínu C a antioxidantov, ktoré zlepšujú zdravie. V ajurvéde sa používa na podporu dlhovekosti, ale okrem mnohých ďalších pozoruhodných účinkov je vhodná aj na liečbu a prevenciu infekcií. Domnievajú sa, že je to najlepšia liečivá rastlina proti starnutiu.

Čítať viac

Liečivá sila haritaki

Plody stromu haritaki, v Tibete nazývaného ako “kráľ medicíny”, chránia pečeň, starajú sa o zdravie tráviaceho systému. Pôsobia proti bolesti, majú protizápalové účinky a sú jedným z najlepších prírodných antivírusových látok.

Čítať viac
Vitamíny

Vitamíny | Malé molekuly s veľkým účinkom

Vitamíny predstavujú organické zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v malom množstve v rastlinnej a živočíšnej strave a pre náš život sú nenahraditeľné. Niektoré si organizmus nedokáže sám vyprodukovať, preto je ich doplnenie mimoriadne dôležité.

Čítať viac