Detoxikácia (2)

Čo sú antioxidanty?

Antioxidanty sú látky, ktoré sú schopné pôsobiť proti škodlivým účinkom oxidačných procesov prebiehajúcich v organizme. Zároveň znižujú riziko vzniku nádorových ochorení.

Čítať viac
Detoxikácia organizmu pomocou čerstvej zeleniny a ovocia

Detoxikácia organizmu: jednoduchý a veľmi účinný proces

Detoxikácia doma vonkoncom nemusí byť komplikovaná, alebo finančne nákladná. V záujme dlhodobého udržania fyzického a duševného zdravia musíme mať na zreteli iba niekoľko faktorov. Počas procesu je dôležité, čo konzumujeme, koľko tekutín vypijeme, aký kvalitný máme spánok a koľko sa hýbeme.

Čítať viac