Regenerácia črevnej flóry – Ako ju môžeme obnoviť Črevná flóra známa aj ako mikrobióm, je neoddeliteľnou súčasťou ľudského zdravia a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých fyziologických procesoch. Ide o rozsiahle spoločenstvo mikroorganizmov – baktérií, vírusov, húb a ďalších mikroskopických organizmov, ktoré osídľujú tráviaci systém človeka. Hoci sa môže zdať, že baktérie a iné mikroorganizmy sú škodlivé, v skutočnosti mnohé z nich zohrávajú dôležitú
Zápalové ochorenia čriev (IBD) Zápalové ochorenia čriev (IBD – Inflammatory Bowel Disease) sú skupinou chronických ochorení, ktoré spôsobujú dlhodobý zápal v tráviacom trakte. Medzi najčastejšie formy patrí Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. ● Crohnova choroba môže postihnúť ktorúkoľvek časť tráviaceho traktu, od úst až po konečník, pričom zápal často zasahuje hlbšie vrstvy črevnej steny. ● Ulcerózna kolitída je obmedzená
Symbiotiká: Viac ako len probiotiká Účinky probiotík, prebiotík a symbiotík na ľudské zdravie na organizmus sú čoraz známejšie. (1) Tieto mikroorganizmy, baktérie a huby totiž mnohými rôznymi spôsobmi prispievajú k zachovaniu zdravia. Slovo “prispievajú” je možno slabým výrazom, pretože napriek tomu, že ide o samostatné organizmy – teda nie sú súčasťou ľudského tela – v praxi tvoria neoddeliteľnú súčasť imunitného
Črevný polyp – Čo by ste o ňom mali vedieť? Keď väčšina ľudí počuje slovo polyp, predstaví si prekvapivo inteligentné morské živočíchy, ktoré vyzerajú trochu ako mimozemšťania. Znie to zvláštne, keď počujeme, že aj my môžeme mať polypy, okrem tých, ktoré konzumujeme ako súčasť špeciálnych jedál. Medzi najčastejšie patria črevné polypy – výrastky, ktoré sa tvoria na vnútornom povrchu hrubého čreva a konečníka. Spoločnou črtou
Ulcerózna kolitída alebo vredový zápal hrubého čreva Ulcerózna kolitída, tiež známa ako ulcerózny alebo vredový zápal hrubého čreva, je častým typom ochorenia tráviaceho traktu. Z hľadiska klasifikácie patrí do skupiny IBD (inflammatory bowel disease), čiže zápalových ochorení čriev. Vredový zápal hrubého čreva môže mať okrem každodenných nepríjemných príznakov aj vážnejšie následky, ak sa nelieči správne. Môže byť aj predzvesťou rakoviny hrubého čreva,
Zápal čriev môže postihnúť kohokoľvek – ako ho riešiť? Zápal čriev v priaznivom prípade ustúpi v priebehu niekoľkých dní, ale ak sa stane chronickým, predstavuje mimoriadne nepríjemný stav, ktorý pacientovi značne znepríjemňuje život. Medzi jeho spúšťače patria tak baktérie, ako aj vírusy, no niekedy zaň môže byť zodpovedný aj náš životný štýl. Zápal čriev (enteritída) vzniká najčastejšie v dôsledku konzumácie potravín alebo nápojov kontaminovaných
Najčastejšie ochorenia tráviacej sústavy – Prečo vás bolí brucho? Najčastejšie ochorenia tráviacej sústavy patria medzi hlavné príčiny bolestí brucha a tráviacich problémov v populácii. To, čo je pre nás v každodennom živote len bolesť brucha, môže v skutočnosti znamenať celý rad viac či menej vážnych ochorení. Hoci nie je dôvod na paniku – najmä preto, že stres je jedným z významných spúšťačov týchto ochorení
Probiotiká, prebiotiká a obnova črevnej mikroflóry V dnešnej dobe sa čoraz viac kladie dôraz na zdravý životný štýl, a to nielen z fyzického, ale aj z duševného hľadiska. S pokrokom vedy sa neustále rozširujú naše poznatky o tom, čo prospieva ľudskému organizmu a čo mu môže škodiť. Jednou z kľúčových oblastí zdravia je črevná mikroflóra, ktorá zohráva významnú úlohu pri trávení,
Aká dieta pomáha proti zácpe? Zápcha je čoraz rozšírenejším problémom, ktorý postihuje stále viac ľudí a možno ju považovať takmer za civilizačnú chorobu. Okrem toho, že je nepríjemná a komplikuje každodenný život, môže z dlhodobého hľadiska viesť k vážnejším ochoreniam tráviacej sústavy. Preto ide o zdravotný problém, ktorý by sa nemal podceňovať. Dlhodobá zápcha môže prispieť k vzniku hemoroidov, análnych
Dvanástnikový vred – Čo môžete urobiť, aby ste mu predišli Dvanástnikový vred (alebo tiež peptický vred) je rana alebo lézia, ktorá sa vytvára v dvanástniku, prvej časti tenkého čreva. Tieto vredy sú súčasťou širšieho spektra peptického vredového ochorenia, ktoré môže postihnúť nielen dvanástnik, ale aj žalúdok (žalúdočné vredy) alebo dolnú časť pažeráka. Tieto vredy vznikajú, keď žalúdočná kyselina a tráviace enzýmy narušia ochrannú vrstvu sliznice tráviaceho
Žltá stolica – Toto môže byť v pozadí Žltá, mastná, zapáchajúca stolica môže naznačovať nadbytočný tuk v stolici, čo môže byť spôsobené poruchou vstrebávania, napríklad celiakiou. Tento stav môže byť ovplyvnený konzumáciou tučných jedál, ako sú vyprážané pokrmy, a v niektorých prípadoch aj bielkovinou – lepkom, ktorá sa nachádza v chlebe a cereáliách. Za normálnych okolností má stolica hnedastý odtieň, ale môže sa
Stolica odhalí, v akom stave je tráviaci systém a ešte oveľa viac Stolica je mimoriadne dôležitým ukazovateľom zdravia. Vedeli ste, že podľa farby, zápachu, konzistencie a štruktúry môžete zistiť, či je váš tráviaci systém v poriadku? Preto, ak chcete predchádzať ochoreniam, je vhodné denne sledovať kvalitu stolice. Nechceli by ste to robiť? Nezaujíma vás to, dokonca to považujete za odpudivé? Ak áno, mali by ste na tom