Prebiotické bylinky – 3 tipy, aby sa aj vaša črevná flóra nasýtila
Probiotiká sa čoraz viac stávajú evidentnými ako nevyhnutné zložky imunitného systému a zdravého trávenia. Čoraz viac experimentov a výskumov poukazuje […]
Cukrovka a črevná flóra: Dôležitá súvislosť
Cukrovka je ochorenie, ktoré je spôsobené nedostatkom alebo poruchou tvorby hormónu zvaného inzulín. Ale čo môžeme urobiť v prípade, ak sa už vytvorila? Dnes už existuje mnoho spôsobov liečby, alebo aspoň udržiavania stability tohto ochorenia.
Zdravá črevná flóra vďaka probiotikám a prebiotikám
Črevná flóra nie je orgán, vytvára sa až po narodení. 80 % imunitného systému sa nachádza v hrubom čreve. Fungovanie tohto systému vo veľkej miere ovlyvňuje v prvom rade práve stav črevnej flóry.
Úloha detoxifikácie pri ochrane zdravia: fakty a mýty
Detoxifikácia sa v súčasnosti teší čoraz väčšej pozornosti medzi ľuďmi, ktorí dbajú o svoje zdravie. Množstvo diét, kúr a produktov […]
Ako funguje črevný mikrobióm
Čoraz častejšie sa stretávame s pojmom mikrobiom, ktorý často spájame so zdravím, životným štýlom, diétou, no v skutočnosti má oveľa […]
Os črevo-mozog: ako ovplyvňuje naše zdravie?
Os črevo-mozog je zložitý komunikačný systém, ktorý spája centrálnu nervovú sústavu (central nervous system) s črevným systémom. Toto spojenie funguje […]
Súvislosť medzi mikrobiómom a zdravím črevného systému
Ľudské telo obývajú trilióny mikroorganizmov. Väčšina z nich žije v tráviacom trakte a spoločne tvoria takzvaný mikrobiom. Nachádzajú sa však […]
Zdravie črevného systému: základ správneho trávenia
Ľudský črevný systém alebo tráviaci trakt je jednou z najdôležitejších súčastí tráviaceho systému – zohráva kľúčovú úlohu pri trávení, vstrebávaní […]
Očistná kúra: Prečo je dôležitá a odporúčaná?
Nepretržite sa ukladajúce odpadové látky a jedy znižujú výkonnosť tráviaceho systému, čo môže viesť k množstvu nepríjemných príznakov, dokonca aj […]
Detoxikačná kúra – Ako si vybrať tú najlepšiu?
Detoxikačná kúra je v súčasnosti populárny program na udržanie zdravia. Nie je náhoda, že hoci sa z času na čas […]