Author: Natural Swiss (13)

Konzumácia probiotík pomáha napraviť poškodený mikrobióm a predstavuje riešenie v prípade mnohých tráviacich ťažkostí. Probiotiká pomáhajú pri trávení, posilňujú obranyschopnosť imunitného systému a disponujú ešte mnohými ďalšími prospešnými účinkami.

Syndróm dráždivého čreva (IBS) predstavuje jeden z najčastejších problémov týkajúcich sa porúch tenkého a hrubého čreva. Nejde o organickú poruchu. Nazývame tak poruchu vyprázdňovania hrubého čreva, ktorá je pretrváva dlhodobo.

Hemoroidy sú nepríjemným stavom, ale aj ochorením, ktoré možno liečiť niekoľkými účinnými metódami. Postihnutému sa v prípade typických ťažkostí odporúča, aby sa poradil s lekárom za účelom vylúčenia závažnejších ochorení.

Žlčníková diéta sa veľmi nelíši od iných diét, ktoré možno nazvať zdravými. Dôležitým prvkom tejto stravy je zníženie príjmu uhľohydrátov a transtukov.

Hnačka môže byť dôsledkom nejakej vírusovej, alebo jedla, či lieku, ktoré narúšajú trávenie. Okrem toho môže naznačovať celý rad skrytých problémov, ako napr. Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, ale môže upozorňovať aj na nezdravé fungovanie štítnej žľazy.

O probléme nazývanom zápcha sa bavíme vtedy, ak je vyprázdňovanie spojené s námahou, silením sa. V takomto prípade má stolica spravidla tvar drobných guľôčok. Na pozadí môže okrem niekedy aj mimoriadne vážnych ochorení tráviaceho traktu stáť aj životný štýl s minimálnym pohybom a strava chudobná na vlákninu.

Študovanie farby, zloženia a konzistenie stolice zohráva dôležitú úlohu pri určovaní ochorení črevného systému. Stolica odzrkadľuje nielen naše stravovacie návyky, ale aj náš všeobecný zdravotný stav.

Charakteristické nepríjemné príznaky, ktoré produkuje pálenie záhy (lat. pyróza), už určite pocítil takmer každý. Či však ide o zriedkavý a prechodný stav, alebo o opakujúci sa jav, ktorého príznaky pretrvávajú dlhodobo, nie je z hľadiska zdravia a liečby.

Bez enzýmov nie je možné udržať vitálne funkcie nášho tela. Tieto zložky sú zodpovedné za takmer všetky naše chemické reakcie. Preto je veľmi dôležité včas rozpoznať príznaky, ktoré spôsobuje nedostatok enzýmov, pretože môžu viesť až k vážnym ochoreniam. Problém sa však dá zvládnuť, alebo mu dokonca predísť zvládnutím niektorých trikov.

Tenké črevo je jedným z najdôležitejších základných častí tráviaceho systému, ktoré vykonáva dôležitú úlohu. Ochorenia tenkého čreva možno rozdeliť do troch kategórií, a pri včasnej diagnostike je ich liečba, alebo zmiernenie príznakov relatívne možná. Nakoľko je prevencia dôležitá, niekoľkými jednoduchými úkonmi môžeme aj my sami urobiť veľa v záujme udržania jeho zdravia.