Všetko, čo sa oplatí vedieť o kapary
Capary: Extrakty z rôznych častí rastliny a bobúľ kapary disponujú celým radom liečivých účinkov. Vynikajúco poslúžia v oblasti ochrany pečene. Čo sú vlastne kapary, ako vyzerá plod?
Stévia: nielen obyčajné sladidlo
Stévia predstavuje jednu z najúčinnejších náhrad cukru. Je asi 300x sladšia než tradičný repný cukor. Navyše neobsahuje kalórie, takže hodí sa aj pri diéte a má priaznivé účinky na hladinu cukru v krvi.
Púpava lekárska: stará sa o zdravie pečene, ale dokáže aj viac
Púpava lekárska, lúčna rastlinka s mimoriadnymi účinkami. Okrem iného sa stará o zdravie pečene, no dnes už vieme, že dokáže aj viac. Púpava je vhodná v prípade problémov s pečeňou, žlčníkových kameňov a okrem iného má aj protizápalové účinky.
Prebiotický beta-glukán na podporu imunity
Beta-glukán predstavuje výživu pre prospešné baktérie, traktiež zabraňuje rozmnožovaniu škodlivých mikroorganizmov a podporuje imunitu. Prečo sa odporúča jeho konzumácia a aké ďalšie výhody ponúka, sa dozviete v článku.
Skorocel – Psyllium
Skorocel – Psyllium je v skutočnosti mnohými považovaná za obyčajnú burinu, no napriek tomu treba vedieť, že má vynikajúce antibakteriálne, protizápalové účinky. Jej účinky objavil už aj farmaceutický priemysel, ale aj ľudové liečiteľstvo ich využíva už veľmi dlho.
Reďkovka: nielen zdravá zelenina
Reďkovka predstavuje mimoriadne užitočnú rastlina. Okrem toho, že je mimoriadne zdravá ako zelenina, má aj mnoho ďalších zdraviu prospešných výhod. Ide totiž o prírodný detoxikant, ktorý tiež posilňuje aj imunitu a chráni pečeň.
Zázvor a jeho liečivé účinky
Zázvor je viac ako iba korenie na dochutenie jedál. Koreň má celý rad vynikajúcich účinkov na zdravie. Okrem iného znižuje cholesterol a vysoký tlak. Zabraňuje rastu nádorov a spôsobuje odimieranie rakovinových buniek.
Medovka lekárska | Tajomstvo optimálneho trávenia
Medovka lekárska je známa hlavne vo forme liečivého čaju, no často sa používa napríklad aj v medicíne. Jej prospešné účinky využíva aj kozmetický priemysel. Z tejto rastlinky sa používajú hlavne čerstvé alebo sušené listy, ktorých zber je potrebné načasovať pred kvitnutím.
Škorica a jej božské danosti
Škorica má vynikajúce liečivé účinky. Znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi. Okrem toho je škorica chutná a veľmi zdravá aj ako korenina a používa sa aj v gastronómii veľmi často. Čo všetko obsahuje a aké sú jej účinky? Dozviete sa v popise.
Čo dokáže klinček?
Klinček a celý rad jeho zlúčenín majú niekoľko výhod pre zdravie človeka. Klinček predstavuje jednu z najúčinnejších liečivých rastlín v oblasti ochrany pečene a rôznych bolestí.
