Zelený čaj: osvieženie aj pomoc Zelený čaj: jeho konzumácia čaju chráni zuby pred zubným kazom, viaže voľné radikály zodpovedné okrem iného za vznik rakoviny, pomáha aj na chudnutie. Vymenovať prospešné účinky by trvalo dlho, no stálo by to za to.
Riasa spirulina Riasa spirulina sa zaraďuje medzi ozajstné superpotraviny. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu a fikocyaninu môže pomáhať pri prevencii a liečbe rakovinových ochorení.
Papája | Exotický zázrak | Carica papaya Papaín obsiahnutý v ovocí papaya je proteolytický tráviaci enzým, ktorý hrá úlohu pri odbúravaní bielkovín. Aké ďalšie prospešné vitamíny obsahuje ovocie papája?
Jablko a jeho liečivé účinky | Malus domestica Jablko je síce bežné ovocie no i tak disponuje mnohými liečivými účinkami. Podporuje trávenie, znižuje cholesterol v krvi, reguluje činnosť obličiek a pečene. Odporúča sa použiť aj v prípade horúčky a zápalu.
Extrakt zo semien grapefruitu: pomoc proti candide Extrakt zo semien grapefruitu disponuje mnohými prospešnými vlastnosťami: lieči vredy, kvasinky typu candida. Okrem inéjo je účinný pri silných zápaloch, ako napríklad chrípka, herpes, parazity a lieči tiež hnačku.
Aloe vera | Zázračná rastlina | Aloe barbadensis vera Rastlina, lat. Aloe Vera Barbadensis. Zoznámte sa s liečivou silou, ktorá je účinná protí kvasinkám, znižuje zápal, má antibiotické a regeneračné schopnosti, okrem iného zlepšuje aj hojenie.
Bazalka posvätná, “kráľovná liečivých rastlín” Bazalka posvätná dokáže účinne bojovať proti nádorovým ochoreniam, vírusom, hubám. Taktiež pomáha pri zmiernení tráviacich problémov, zmierňuje zápal a bolesť. Účinný liek z lona prírody.
Aníz obyčajný | Pimpinella anisum Aníz obyčajný sa používa ako korenie, ale aj ako liečivá rastlina, jeho hlavnou účinnou látkou je esenciálny, vonný olej. Liečivé účinky anízu sú priam neuveriteľné.
Materina dúška (Thymus vulgaris, dúška úzkolistá, materina dúška obyčajná, materina dúška úzkolistá) Materina dúška má vynikajúce antibakteriálne účinky, zmierňuje kŕče, okrem toho sa účinne používa pri liečbe akné a pri zápaloch dýchacích ciest.
Ľanové semeno I Kráľovná semien Zoznámte sa so všetkými stránkami ľanového semena a jeho prospešnými účinkami. Bohužiaľ, o jeho mimoriadne priaznivých účinkoch na organizmus, hlavne počas diéty, vie málokto, no i tak sa teší veľkej obľube.
Všetko, čo sa oplatí vedieť o kapary Capary: Extrakty z rôznych častí rastliny a bobúľ kapary disponujú celým radom liečivých účinkov. Vynikajúco poslúžia v oblasti ochrany pečene. Čo sú vlastne kapary, ako vyzerá plod?
Stévia: nielen obyčajné sladidlo Stévia predstavuje jednu z najúčinnejších náhrad cukru. Je asi 300x sladšia než tradičný repný cukor. Navyše neobsahuje kalórie, takže hodí sa aj pri diéte a má priaznivé účinky na hladinu cukru v krvi.
