Sprievodca parazitmi – Najčastejšie parazity

Sprievodca parazitmi vám pomôže lepšie pochopiť, aké parazity sú najčastejšie, aké príznaky spôsobujú a ako sa pred nimi chrániť. Cítite sa unavení, podráždení, máte tráviace ťažkosti, časté bolesti hlavy alebo zhoršené výsledky krvných testov? Možno sa vo vašom tele usídlili parazity. Aby ste ich prítomnosť mohli vylúčiť, pripravili sme prehľad najčastejších črevných parazitov, ich príznakov a užitočné rady, ako sa ich zbaviť.

Mnohých ľudí už pri pomyslení na črevné parazity premkne nepríjemný pocit. Predstava, že sa v našom tele môžu nachádzať nepozvaní, a úprimne povedané, odpudiví „hostia“, je desivá. Pravdou však je, že črevné parazity sú oveľa bežnejšie, než si myslíme – môžu postihnúť kohokoľvek. Najdôležitejšie je nemať pocit hanby, pretože prítomnosť parazitov nie je dôsledkom zlej osobnej hygieny.

Je dôležité podniknúť potrebné kroky čo najskôr, pretože črevné parazity samy od seba z tela neodídu. Hoci je myšlienka na nich nepríjemná, fakty hovoria jasne: existujú stovky druhov parazitov, ktoré môžu prežiť v tráviacom systéme človeka bez ohľadu na vek, pohlavie či sociálny status. Podľa výskumov trpí črevnou parazitárnou infekciou približne 30% svetovej populácie. (1)

Odkiaľ pochádzajú parazity?

Bohužiaľ, takmer odvšadiaľ. Medzi najčastejšie zdroje infekcie patria kontaminovaná pitná voda, nedostatočne umytá zelenina a ovocie, tepelne neopracované alebo nedostatočne prepečené potraviny živočíšneho pôvodu a domáce zvieratá. Napríklad hlístou sa môže nakaziť až miliarda ľudí na svete, pričom machovec sa nachádza v tele približne 800 miliónov ľudí.

Dôležité je včas rozpoznať príznaky a podniknúť kroky na ich odstránenie – vaše telo sa vám za to poďakuje!

Test na parazity: Prítomnosť parazitov možno preukázať sérologickým vyšetrením (napríklad z krvi), mikroskopickým vyšetrením vajíčok vylúčených stolicou, ako aj makroskopickým a mikroskopickým vyšetrením samostatne vylúčených parazitov. Existuje aj domáci test na parazity, presnejšie rýchlotest stolice, ktorý však dokáže odhaliť iba druh Giardia Lamblia.

Druhy parazitov

Parazity, ako už naznačuje ich názov, sa množia v tráviacom trakte hostiteľského organizmu a v závislosti od druhu obľubujú rôzne časti čreva. Ich prítomnosť môže spôsobovať rôzne príznaky, ktoré sa dajú ľahko zameniť s inými tráviacimi problémami. Mali by sme na ne pomyslieť najmä vtedy, ak sa tieto ťažkosti stávajú dlhodobými, chronickými a nie je pre ne iné vysvetlenie.

Parazity, ktoré napádajú ľudský organizmus, sa delia do troch hlavných skupín:

● Hlístovce
● Pásomnice
● Motolice

Rovnako ako väčšina parazitov, ani tieto nemajú za cieľ zničiť hostiteľa, pretože sa živia prijatou potravou v jeho tele. Napriek tomu môže ich prítomnosť vyvolať vážne zdravotné problémy. Najzávažnejším rizikom je vznik rôznych nedostatkových ochorení, ktoré – ak pretrvávajú dlhší čas – môžu viesť k ďalším komplikáciám. Netreba zabúdať, že črevné parazity môžu tiež spôsobovať infekcie, keďže výrazne oslabujú imunitný systém a narúšajú rovnováhu črevnej mikroflóry. Práve preto je dôležité venovať pozornosť prevencii a v prípade podozrenia podniknúť potrebné kroky na ich odstránenie.

Druhy črevných parazitov:

Mrľa ľudská (Enterobius vermicularis), často nazývaná aj „mrľa detská“. Tento názov vychádza z faktu, že sa najčastejšie vyskytuje u detí. Samozrejme, môžu sa ňou nakaziť aj ostatní členovia domácnosti a blízkeho okolia. Podľa prieskumu Center for Disease Control je mrľou ľudskou infikovaných približne 11,4% populácie. Dospelé jedince tohto parazita sú viditeľné voľným okom – v stolici možno pozorovať biele, nitkovité červy. Tak ako iné črevné parazity, ani mrľa nie je vyberavá – jej vajíčka sa dostávajú do tela cez ústa a v počiatočných štádiách infekcie sa množia bez akýchkoľvek príznakov.

Deti sú infekcii vystavené viac, pretože v kolektívoch (škôlky, školy) často nedodržiavajú základné hygienické návyky – neumývajú si dôkladne ruky a častejšie si ich dávajú do úst. Vajíčka sú na pokožke životaschopné len niekoľko hodín, no na vlhkých povrchoch (napr. posteľná bielizeň, uteráky) môžu prežiť až tri týždne.

Príznaky infekcie mrľou:

● neustále svrbenie konečníka a jeho okolia
● poruchy spánku, únava, podráždenosť
● bolesti brucha, nevoľnosť
● problémy s koncentráciou

Vlasovec nerovnaký (Trichuris trichiura) je ďalším častým parazitom, ktorý dorastá do 3 – 5 cm. Infekcia prebieha ústnou dutinou – človek sa môže nakaziť nielen infikovanou potravou alebo vodou, ale aj pôdnymi časticami obsahujúcimi larvy parazita.

Zvláštnosťou vlasovca je, že vajíčka, ktoré samička nakladie, sa liahnu v tenkom čreve a následne sa spolu so stolicou vylučujú z tela.

Príznaky infekcie vlasovcom:

● bolesti brucha a hlavy
● krvavá hnačka
● nevoľnosť, zvracanie
● náhla strata hmotnosti

Pri dlhodobom pôsobení môže tento parazit spôsobiť anémiu, pretože má drobný „háčikovitý ústny aparát“, ktorým dokáže narušiť sliznicu hrubého čreva a priamo sa živiť krvou hostiteľa. U detí môže infekcia vlasovcom spomaliť normálny vývoj. Tento parazit sa najčastejšie vyskytuje v rozvojových krajinách, kde sú zlé hygienické podmienky.

Hlísta detská (Ascaris lumbricoides) je parazit, ktorým sa môžu nakaziť nielen ľudia, ale aj domáce a hospodárske zvieratá. Prenáša sa najmä nedostatočne umytou zeleninou a ovocím alebo kontaktom s kontaminovanou pôdou. V dospelosti môže dosiahnuť dĺžku až 25 cm.

Po preniknutí do tela sa vajíčka vyliahnu v tenkom čreve, kde sa larvy, ktoré prerazia črevnú stenu, uvoľnia priamo do krvného obehu hostiteľa. Keď sa dostanú do pravej srdcovej komory, jej pulzácia ich vtlačí priamo do pľúc.

Príznaky infekcie hlístou:

● silný kašeľ, kýchanie
● nevoľnosť, horúčka
● vzácne prípady upchatia žlčových ciest, čo môže poškodiť funkciu pečene

Zriedkavo sa však parazity môžu dostať aj do žlčovodu, kde bránia správnemu prúdeniu žlče a zhoršujú funkciu pečene. Prítomnosť tohto parazita je typická najmä pre tropické krajiny, kde pri vhodných podmienkach – vlhká, vzdušná pôda a nedostatok slnečného svetla – zostáva infekčný dlhú dobu. Keďže je mimoriadne citlivý na vysoké teploty, odporúča sa dôkladné tepelné spracovanie ovocia a zeleniny a prevarenie pitnej vody.

Pásomnica dlhočlánková (Taenia saginata, Taenia solium) sa vyznačujú štyrmi malými prísavkami na hlave (Taenia solium má navyše aj drobné háčiky). Často sa označujú aj ako „osamelé červy“ kvôli svojmu jedinečnému spôsobu rozmnožovania – ide o hermafrodity, a preto sa v hostiteľskom organizme zvyčajne vyskytuje iba jedna pásomnica. Ich zvláštnosťou je aj to, že nemajú vlastné tráviace orgány a konzumujú časť potravy, ktorú už telo strávilo.

Príznaky infekcie pásomnicou:

● náhle chudnutie
● rôzne nedostatkové stavy
● silné kŕče v podbrušku
● tráviace ťažkosti
● upchatie čriev
● bolesti hlavy

Ak sa infekcia nelieči včas, larvy môžu napadnúť mozog, čo môže viesť k poruchám reči, zrakovým problémom a v závažných prípadoch až k epileptickým záchvatom. Preto je odstránenie pásomnice nevyhnutné.

Ako sa parazity dostanú do tela?

Najčastejšie sa do organizmu dostávajú ústami – kontaminovanou potravou alebo infikovanou tekutinou. Vajíčka alebo larvy parazitov sa ľahko ukryjú v rôznych druhoch mäsa, najmä v hovädzom a bravčovom, preto je dôležité mäso pred konzumáciou dôkladne umyť a vždy ho dobre tepelne upraviť – poriadne prevariť alebo prepiecť. Riziko predstavujú aj neumyté ovocie a zelenina, alebo ak sa čistia kontaminovanou vodou.

Prenos a prevencia

Črevné parazity sú vysoko nákazlivé. Prenášať ich môžu aj domáce zvieratá, pričom parazity a červy sú častým problémom u mačiek a psov, najmä u tých, ktoré sa pohybujú vonku. Preto je dôležité dbať na pravidelné veterinárne kontroly a dodržiavať hygienu po kontakte so zvieratami – po ich kŕmení, hladkaní alebo spoločnej hre si vždy dôkladne umyte ruky a vyhnite sa dotýkaniu úst. Zároveň by sme mali zabrániť tomu, aby nás domáci miláčikovia olizovali.

Aké ťažkosti spôsobujú parazity?

Celosvetovo uznávaná kanadská lekárka Hulda Regehr Clark, ktorá zomrela v roku 2009, vykonávala veľké množstvo výskumov týkajúcich sa parazitov, ktoré sa priživujú v ľudskom tele, a škôd, ktoré spôsobujú. Keďže takmer 80% imunitného systému sa nachádza v tráviacom systéme, konkrétne v črevnej flóre, vplyvom patogénov môže dôjsť k zníženiu obranyschopnosti organizmu. To nás robí náchylnejšími na ochorenia a zároveň predlžuje dobu liečby. Avšak je tu aj horšia správa: väčšina vyvinutých parazitov produkuje takzvaný orto-fosfo-tirozín, čo je chemická látka, ktorá prispieva k vzniku nádorových ochorení.

Štúdia črevné parazity v rozvojových krajinách zistila, že infekcie črevnými helmintmi a protozoanmi sú medzi najčastejšími infekciami v rozvojových krajinách, kde sa vyskytujú najmä v oblastiach s nedostatočnými vodnými a sanitárnymi zariadeniami. (2) Tieto infekcie sú najčastejšie spôsobené parazitmi ako Ascaris lumbricoides, Trichiuris trichiura a Ancylostoma duodenale.

Ďalší výskum, ako napríklad štúdia Epidemiológia a kontrola črevných parazitov u detí, sa zaoberá epidemiológiou a kontrolou črevných parazitov, najmä u detí v chudobných oblastiach, kde sú infekcie s nematódami a protozoonmi najčastejšie. (3) Tieto štúdie poukazujú na dôležitosť prevencie a liečby parazitóz, aby sa predišlo oslabeniu imunitného systému a vzniku závažných zdravotných problémov.

Mnohí si ani neuvedomujú, aké symptómy môžu signalizovať prítomnosť parazitov. Väčšina parazitov, ktoré sa ukrývajú v ľudskom tele, nezanecháva príznaky, ktoré by jednoznačne naznačovali ich prítomnosť, a preto na túto infekciu myslíme až nakoniec. Ak však máme nasledujúce príznaky, je veľmi pravdepodobné, že za nimi stojí parazitárna infekcia.

Medzi príznaky parazitárnej infekcie patrí bolesť v podbrušku alebo kŕče. Tieto môžu byť spôsobené nielen nesprávnou stravou alebo ochoreniami, ktoré spôsobuje, ale aj množstvom parazitov, ktoré produkujú príznaky podobné nadmernej tvorbe plynov.

Niekedy sa tieto príznaky objavujú iba občas a ženy ich zvyčajne pripisujú menštruačnému alebo premenštruačnému obdobiu, takže ich ani nenapadne, že by to mohlo byť spôsobené parazitmi. Kŕče zvyčajne spôsobujú dlhšie parazity (napríklad pásomnice), ktoré sa živia priamo zo stien čriev. To dráždi sliznicu, čo vedie k silnej bolesti.

Medzi ďalšie časté príznaky patria: poruchy trávenia, zápcha, svrbenie kože a dokonca aj intolerancia laktózy.

Ďalším varovným signálom je pomalý vývoj, ktorý je najviac viditeľný u malých detí a mladistvých. Deti infikované parazitmi bývajú zvyčajne nižšie a chudšie ako ich rovesníci. Dôvodom je, že parazity spotrebúvajú veľkú časť minerálnych látok, stopových prvkov a vitamínov, ktoré sú potrebné pre normálny rast.

Príznakom môže byť aj únava a ospalosť. Kvôli infekcii nedostáva naše telo dostatočné množstvo energie, a preto sa cítime vyčerpaní. Ak tieto príznaky pretrvávajú, určite by sme sa mali poradiť s lekárom, pretože tento stav môže viesť k rôznym nedostatkom a vážne oslabuje imunitný systém, čím poškodzujeme črevnú flóru.

Ďalším symptómom môže byť aj suchý kašeľ. Existuje niekoľko črevných parazitov, ktoré väčšinu svojho životného cyklu trávia v črevách, ale môžu sa dostať aj do pľúc a pažeráka, najmä vo forme lariev. To spôsobuje podráždenie alebo zápaly, ktoré sa prejavujú suchým kašľom, niekedy sprevádzaným silnou bolesťou.

Nechutenstvo môže byť tiež spôsobené črevnými parazitmi. Môže sa zdať, že je to v rozpore, keďže väčšina parazitov získava potravu prostredníctvom nášho organizmu, no ich prítomnosť je často spojená s nechutenstvom. Neustále stimulujú steny čriev, čo spôsobuje, že mozgu sa dostáva signál o neustálom pocite nasýtenia.

Chronická hnačka je obvykle spôsobená väčšími parazitmi, najmä ak sa v našom tele premnožia. Niektoré z nich sú dokonca viditeľné voľným okom, ako napríklad hlísty, ktoré sú viditeľné na povrchu stolice po vyprázdnení.

Ďalšie podozrivé príznaky zahŕňajú nevoľnosť, nadúvanie, závraty alebo časté zvracanie, polámané vlasy a nechty, pokožku náchylnú na olupovanie, stenčenie alebo začervenanie. Tieto príznaky môžeme často pripísať črevným parazitom, pretože spôsobujú silný nedostatok vitamínov. V závažnejších prípadoch môže byť infekcia sprevádzaná zimnicou, horúčkou a dehydratáciou.

Čo môžeme urobiť proti parazitom?

Existuje niekoľko spôsobov, ako vyhnať parazity. Našťastie sú antiparazitné prípravky dostupné bez lekárskeho predpisu.

V súčasnosti je k dispozícii množstvo účinných antiparazitárnych doplnkov, no mali by sme sa zamerať iba na tie, ktoré obsahujú výlučne prírodné látky. Očista od parazitov spočíva v odstránení nahromadených zvyškov a črevných parazitov z hrubého čreva. Kúra na očistu čreva pomáha udržiavať črevá čisté, pričom čisté hrubé črevo zabraňuje množeniu škodlivých baktérií a parazitov v tráviacom systéme človeka. Na odstránenie parazitov, ich vajíčok a lariev z organizmu sú k dispozícii antiparazitárne doplnky výživy, ktoré obsahujú zmesi rôznych liečivých rastlín a pomáhajú zabrániť ich šíreniu a negatívnemu vplyvu na naše zdravie. Aby sme sa im vyhli, je dôležité správne tepelne upravovať potraviny, najmä mäso.

Odstránenie parazitov doma je možné aj užívaním odvarov na vyháňanie parazitov, ale nech už si vyberieme akúkoľvek metódu, predtým by sme si mali dať urobiť vyšetrenie stolice, ktoré jasne potvrdí prítomnosť parazitov. Z doplnkov stravy môžete vyskúšať tie, ktoré pomáhajú detoxikácii.

Naše produkty sú výlučne rastlinného pôvodu a váš organizmus, ako aj črevný systém, vám za ne budú vďačné.

Vedecké zdroje:
1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4423887/
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2754014/
3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2851163/