Capary: Extrakty z rôznych častí rastliny a bobúľ kapary disponujú celým radom liečivých účinkov. Vynikajúco poslúžia v oblasti ochrany pečene. Čo sú vlastne kapary, ako vyzerá plod?

Stévia predstavuje jednu z najúčinnejších náhrad cukru. Je asi 300x sladšia než tradičný repný cukor. Navyše neobsahuje kalórie, takže hodí sa aj pri diéte a má priaznivé účinky na hladinu cukru v krvi.

Púpava lekárska, lúčna rastlinka s mimoriadnymi účinkami. Okrem iného sa stará o zdravie pečene, no dnes už vieme, že dokáže aj viac. Púpava je vhodná v prípade problémov s pečeňou, žlčníkových kameňov a okrem iného má aj protizápalové účinky.

Skorocel – Psyllium je v skutočnosti mnohými považovaná za obyčajnú burinu, no napriek tomu treba vedieť, že má vynikajúce antibakteriálne, protizápalové účinky. Jej účinky objavil už aj farmaceutický priemysel, ale aj ľudové liečiteľstvo ich využíva už veľmi dlho.

Reďkovka predstavuje mimoriadne užitočnú rastlina. Okrem toho, že je mimoriadne zdravá ako zelenina, má aj mnoho ďalších zdraviu prospešných výhod. Ide totiž o prírodný detoxikant, ktorý tiež posilňuje aj imunitu a chráni pečeň.

Zázvor je viac ako iba korenie na dochutenie jedál. Koreň má celý rad vynikajúcich účinkov na zdravie. Okrem iného znižuje cholesterol a vysoký tlak. Zabraňuje rastu nádorov a spôsobuje odimieranie rakovinových buniek.

Medovka lekárska je známa hlavne vo forme liečivého čaju, no často sa používa napríklad aj v medicíne. Jej prospešné účinky využíva aj kozmetický priemysel. Z tejto rastlinky sa používajú hlavne čerstvé alebo sušené listy, ktorých zber je potrebné načasovať pred kvitnutím.

Škorica má vynikajúce liečivé účinky. Znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi. Okrem toho je škorica chutná a veľmi zdravá aj ako korenina a používa sa aj v gastronómii veľmi často. Čo všetko obsahuje a aké sú jej účinky? Dozviete sa v popise.

Klinček a celý rad jeho zlúčenín majú niekoľko výhod pre zdravie človeka. Klinček predstavuje jednu z najúčinnejších liečivých rastlín v oblasti ochrany pečene a rôznych bolestí.

Oman pravý je v podstate trváca rastlina, dorastá do výšky najviac 2 merte. Pôsobí mimoriadne efektívne napríklad pri zlepšovaní trávenia, má močopudné vlastnosti, podporuje vykašliavanie, znižuje krvný tlak, zabíja baktérie.

Yzop lekársky disponuje vynikajúcimi vlastnosťami ohľadom zdravia. Je účinný v prípade zmiernenia kašľa, zabraňuje poteniu, zvyšuje krvný tlak a podporuje chuť do jedla. Používa sa okrem iného aj na liečbu herpesu a príznakov astmy.

Šalvia lekárska predstavuje súčasť ľudového liečiteľstva už niekoľko stoviek rokov. Táto bylinka pochádza pôvodom z krajín Stredomoria, no v dnešnej dobe sa udomácnila už aj v našich končinách. Z pohľadu pestovanie nejde o náročnú bylinku. U nás je pomerne známa vo forme čaju, no čoraz viac vzostupuje jej používanie aj v gastronómii. Disponuje mnohými prospešnými