Ľudskí paraziti – červy a jednobunkové parazity – patria dodnes medzi najvážnejšie hrozby pre verejné zdravie. Odhaduje sa, že na celom svete trpí niektorou parazitárnou infekciou viac než 1 až 2 miliardy ľudí, čo môže viesť ročne k mnohým úmrtiam alebo chronickým ochoreniam. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) okrem salmonelózy predstavujú choroby spôsobené potravinovými

Žalúdočná kyselina, odborne nazývaná aj soľná kyselina (HCl – kyselina chlorovodíková), zohráva neodmysliteľnú úlohu pri trávení – pomáha rozkladať živiny a ničiť škodlivé mikroorganizmy. Ak sa jej však tvorí priveľa, môže to spôsobiť celý rad nepríjemných symptómov a zdravotných komplikácií, ktoré pri dlhodobom prehliadaní vedú aj k závažným následkom. V tomto článku si vysvetlíme, čo

Zápach z úst, odborne nazývaný halitóza (z lat. halitus = dych), je častý, no často podceňovaný problém, ktorý môže mať výrazný vplyv na sebadôveru človeka aj na jeho spoločenské vzťahy. Mnohí si ani neuvedomujú, že ich tento problém postihuje, iní sa zas zbytočne znepokojujú. Halitóza nie je iba estetická nepríjemnosť – často môže naznačovať aj

Mliečne výrobky sú už po stáročia neoddeliteľnou súčasťou ľudskej výživy, najmä v Európe, kde sa mlieko a jeho deriváty považujú za základné potraviny. Nie každý ich však dokáže bez problémov konzumovať. Laktózová intolerancia, teda citlivosť na laktózu – známa aj ako intolerancia mliečneho cukru – postihuje milióny ľudí na celom svete a v mnohých kultúrach

Črevná stena (intestinálna bariéra) nie je len pasívnou „stenou“ medzi črevným obsahom a zvyškom tela – ide o aktívny obranný systém, ktorý hrá dôležitú úlohu v imunitnej ochrane, vstrebávaní živín a udržiavaní metabolickej rovnováhy. Faktory súčasného civilizačného životného štýlu – ako sú spracované potraviny, chronický stres či dlhodobé zápaly – túto obranu oslabujú. V dôsledku

Detoxikácia a účinná ochrana pečene spolu úzko súvisia, pretože pečeň je jedným z najdôležitejších detoxikačných orgánov tela. Zohráva kľúčovú úlohu pri rozklade toxínov, zvyškov liekov, alkoholu a iných škodlivých látok, ako aj pri ich vylučovaní. Pečeň sa podieľa na premene látok rozpustných v tukoch na látky rozpustné vo vode, aby sa mohli vylúčiť cez obličky

Lymfatický systém ľudského tela je neoddeliteľnou súčasťou imunitného systému, slúži na ochranu a očistu organizmu. Tento zložitý systém slúži na transport a filtráciu lymfatickej tekutiny – lymfy – a zohráva úlohu okrem iného pri obrane proti patogénom a pri odstraňovaní odpadových látok. Lymfatický systém prechádza celým telom – od krčnej oblasti až po hlboko uložené

Ľudský organizmus patrí medzi najzložitejšie a najcitlivejšie systémy, pričom zdravie tráviaceho traktu je kľúčové pre celkovú pohodu. V črevách žijú miliardy mikroorganizmov – baktérie, vírusy a huby – ktoré spoločne tvoria tzv. mikrobiom. Ak sa táto rovnováha naruší a pomer „dobrých“ a „zlých“ baktérií sa posunie, hovoríme o dysbióze. Táto na prvý pohľad drobná zmena

Fermentované potraviny – ako jogurt, kefír, kimči či kombucha – si získavajú čoraz väčšiu obľubu po celom svete. Nielenže chutia, majú v sebe prirodzený spôsob konzervácie, ale prinášajú aj množstvo zdravotných benefitov. Podľa najnovších štúdií môžu pozitívne ovplyvniť trávenie, imunitný systém, a dokonca aj duševné zdravie. V tomto článku si podrobne rozoberieme, čo presne fermentované potraviny

Tvrdá stolica patrí aj v dospelosti medzi časté problémy, ktorých príčinou môžu byť faktory životného štýlu, stravy, psychiky aj zdravotného stavu. (1) Tvrdá, guľôčkovitá alebo hrudkovitá stolica nie je len nepríjemná, ale z dlhodobého hľadiska môže viesť k vzniku hemoroidov, análnych trhlín alebo chronickej zápchy. V tomto článku podrobne rozoberieme najčastejšie príčiny vzniku tvrdej stolice,

Ochorenia spojené s gluténom sú dnes už pomerne dobre známe širokej verejnosti. Gluténová precitlivenosť je chronické ochorenie tenkého čreva, ktoré spôsobuje poruchy vstrebávania a vyvoláva ho rastlinný proteín nazývaný glutén, prítomný v určitých obilninách. Avšak to, u koho a v akej forme alebo miere sa objaví, je veľmi individuálne. Navyše, celiakia môže dlhodobo prebiehať bez

Syndróm presakujúceho čreva, tiež známy ako zvýšená črevná priepustnosť (leaky gut) si získava čoraz väčšiu pozornosť v oblasti medicíny, pretože môže stáť v pozadí mnohých chronických ochorení a nepríjemných symptómov. Tento článok podrobne predstavuje podstatu syndrómu, úlohu črevnej bariéry, príčiny jeho vzniku, najčastejšie príznaky a možné komplikácie spojené s poruchami črevnej mikroflóry. Čo je syndróm

Detoxifikácia sa v súčasnosti teší čoraz väčšej pozornosti medzi ľuďmi, ktorí dbajú o svoje zdravie. Množstvo diét, kúr a produktov sľubuje očistu organizmu od nahromadených toxických látok. Úloha detoxifikácie je však trochu iná kapitola. Aj tu je cieľom zbaviť sa škodlivých látok, no často už stoja v pozadí závažnejšie problémy. Opatrnosť je na mieste, pretože

Potravinová intolerancia je čoraz častejším javom v modernej spoločnosti a ovplyvňuje každodenný život mnohých ľudí. Hoci si ju mnohí zamieňajú s potravinovou alergiou, je dôležité rozlišovať medzi týmito dvoma stavmi. Rozdiely sa týkajú príčin, symptómov aj možností liečby. Čo je potravinová intolerancia? Ide o stav, keď organizmus nedokáže správne stráviť určité potraviny alebo ich zložky,

Prerušovaný pôst (intermittent fasting, IF) je spôsob stravovania, ktorý kladie dôraz na načasovanie jedál, nie na typ alebo množstvo konzumovaných potravín. Tento prístup je založený na striedaní období pôstu a jedenia a v posledných rokoch sa stal čoraz populárnejším, a to tak kvôli redukcii hmotnosti, ako aj zlepšeniu celkového zdravia. Vedecké pozadie prerušovaného pôstu Mechanizmus

Mnohí si to ani neuvedomujú, no stav nášho jazyka – najmä jeho farba – slúži ako dôležitý indikátor zdravotného stavu organizmu. Farba jazyka môže poukazovať na skryté ochorenia, preto sa oplatí pravidelne pozorovať jeho odtieň, vzor či povlak. Jazyk je ako mapa Tradičná čínska medicína (TCM – Traditional Chinese Medicine) už pred tisíckami rokov rozpoznala,

Hoci sa to môže zdať zvláštne, ťažkosti s vyprázdňovaním, často označované ako zápcha, sú v živote mnohých z nás prítomné takmer nebadane – často si ani neuvedomujeme, že ide o nezdravý stav. (1) V dnešnom uponáhľanom svete je takmer prirodzené, že sa neustále cítime unavení, jeme narýchlo a často konzumujeme polotovary. Nadúvanie, nadváha či ťažkosti

Zdravie čriev a prevencia rakoviny hrubého čreva Hrubé črevo je poslednou časťou tráviaceho traktu, kde dochádza k vstrebávaniu vody a minerálov, ako aj k formovaniu stolice. Okrem toho tu prebiehajú aj dôležité procesy fermentácie a tvorby vitamínov prostredníctvom črevnej mikroflóry. V hrubom čreve sa nachádza najväčšie množstvo mikroorganizmov, ktoré podporujú trávenie, chránia pred škodlivými baktériami

Stravovanie počas horúčav – ale ako? Prvým je, že v horúčavách máme menšiu chuť do jedla než v chladnejších obdobiach. Čiastočne je to preto, že časť mozgu zodpovedná za reguláciu telesnej teploty – hypotalamus – reguluje aj chuť do jedla. Pri vysokých teplotách sa však sústredí najmä na udržiavanie teploty tela, čo ide na úkor

Mikrobiom je súbor mikroorganizmov, ktoré žijú v ľudskom tele – baktérie, huby, vírusy, jednobunkovce (mikroorganizmy tvorené iba jednou bunkou). Tieto mikróby spolupracujú v tesnej symbióze s hostiteľským organizmom (v tomto prípade človekom). (1) Tieto mikroorganizmy sa nachádzajú v rôznych oblastiach tela, ako je pokožka, ústna dutina, pohlavné orgány, no v najväčšom množstve sú prítomné v

Spojenie medzi tráviacim systémom a nervovým systémom, známe aj ako os črevo-mozog, je už nejaký čas opísané v učebniciach fyziológie aj patofyziológie. Vďaka Pavlovovým pokusom už vieme, že fungovanie a regulácia tráviaceho systému sa nedá chápať len vo vzťahu k prijatým potravinám a výživovým požiadavkám. Napríklad ak zbadáme známe jedlo, ucítime jeho vôňu alebo si

Mikroorganizmy, ktoré tvoria črevnú mikroflóru, nám umožňujú získavať energiu z potravín. Baktérie črevného mikrobiomu zároveň podporujú imunitný systém, chránia nás pred cudzími mikróbmi a bránia nadmernému rozmnoženiu patogénnych baktérií. Ale prečo je rovnováha taká dôležitá? Čo sa stane, keď sa naruší? Mikrobiom je ekosystém tvorený miliónmi mikroorganizmov, ktoré žijú v ľudskom tele. Patria sem baktérie,

Stavba črevného systému Tenké črevo sa ďalej delí na tri úseky: dvanástnik (duodenum), lačník (jejunum) a bedrovník (ileum). (1) Práve tu prebieha vstrebávanie väčšiny živín. Zaujímavosťou je, že už ku koncu tretieho mesiaca embryonálneho vývoja máme vyvinutý tráviaci systém. Ten sa tiahne od pažeráka až po hrubé črevo, pričom v ďalšom vývoji už len rastie

Základné princípy pôstu Podstata pôstu spočíva v tom, že prijímame výlučne tekutiny, no žiadne tuhé potraviny alebo jedlá. Nie je však vhodné pôstiť sa len s obyčajnou vodou z vodovodu – na tento proces si radšej vyberme čistenú vodu. Počas dlhších pôstov (teda dlhších ako 3 dni) je nevyhnutné aj dôkladné prečistenie čriev. Komu sa

Čo je klystír? Kedy a prečo je potrebný klystír? ● Na zmiernenie zápchy: ak prirodzený pohyb čriev nefunguje správne, klystír pomôže odstrániť nahromadený odpad. ● Na detoxikáciu: čistením hrubého čreva môže podporiť prirodzenú detoxikáciu organizmu. ● Ako príprava na lekárske vyšetrenia: napr. kolonoskopiu alebo iné diagnostické zákroky, kedy je potrebné vyčistiť črevá. ● Pred pôrodom

Čo sú toxíny? Od čoho závisí toxická záťaž človeka? Je potrebné spomenúť aj fajčenie, nadmerné pitie alkoholu, stres a sedavý spôsob života — všetko faktory, ktoré zhoršujú náš stav a zvyšujú množstvo toxínov v tele. Stres navyše oslabuje imunitný systém, čo nás robí náchylnými na chronické ochorenia. Ak detoxikačné orgány ako pečeň či obličky nefungujú

Slinivka brušná (podžalúdková žľaza, pankreas) je životne dôležitý orgán nachádzajúci sa v brušnej dutine, za žalúdkom a pred chrbticou. Vďaka svojej dvojitej funkcii sa podieľa na trávení a regulácii metabolizmu. Ako exokrinná žľaza (žľaza s vonkajším vylučovaním) produkuje tráviace enzýmy, ktoré po vstupe do tenkého čreva pomáhajú rozkladať živiny. Ako endokrinná žľaza (žľaza s vnútorným

Sprievodca parazitmi vám pomôže lepšie pochopiť, aké parazity sú najčastejšie, aké príznaky spôsobujú a ako sa pred nimi chrániť. Cítite sa unavení, podráždení, máte tráviace ťažkosti, časté bolesti hlavy alebo zhoršené výsledky krvných testov? Možno sa vo vašom tele usídlili parazity. Aby ste ich prítomnosť mohli vylúčiť, pripravili sme prehľad najčastejších črevných parazitov, ich príznakov

Liečivé účinky humínových kyselín sú známe už po stáročia. Dlho sa používali ako prírodné antivírusové prostriedky a alternatívne antibiotiká. Štúdia „Humínové kyseliny“ skúma ich biologické vlastnosti a potvrdzuje ich potenciál pri podpore imunity a antivírusovej ochrane. (1) Ich priaznivé účinky objavila moderná veda približne v polovici 60. rokov 20. storočia. V posledných rokoch sa výskum

Leto je tu, horúčavy dosahujú rekordné hodnoty, a v jazerách je čoraz menej vody na kúpanie. Dokonca na niektorých miestach už zaviedli aj obmedzenia spotreby vody. V takomto počasí sa takmer pravidelne stretávame s odporúčaniami, aby sme každý deň prijímali viac tekutín, než je obvyklé, pretože dehydratácia predstavuje v horúčavách reálne riziko. Zvýšený príjem tekutín

Regenerácia črevnej steny je základom zdravého črevného systému a prevencie mnohých tráviacich ochorení. Ak je črevná výstelka oslabená, môžu vznikať tráviace ťažkosti, zhoršené vstrebávanie živín či chronické zdravotné problémy. Čo je črevná stena a ako je vybudovaná? Vnútorný povrch čriev je mimoriadne komplexný a poskytuje veľmi veľkú plochu pre tráviace procesy a vstrebávanie živín. Vnútorný

Existujú rôzne detoxikačné kúry, potom je tu šťavový pôst, ale aj každodenný pohyb môže byť prospešný pre odstránenie nahromadených toxínov z tela. Rovnako účinná je aj detoxikácia bylinkami. Tu je 5+1 z nich, ktoré sú dostupné pre každého. Môžeme sa považovať za šťastných, pretože príroda je po ruke aj vtedy, keď hľadáme bezpečné a účinné

Účinky a metódy očisty čriev patria medzi najvyhľadávanejšie témy v oblasti zdravého životného štýlu. Správna očista čriev pomocou vlákniny, probiotík či iných prírodných riešení dokáže priniesť úľavu od tráviacich ťažkostí, zlepšiť rovnováhu mikrobioty a posilniť imunitu. Očista čriev: Ak sa robí správne, prinesie úžitok Proces očisty čriev sa stáva čoraz populárnejším, ale mnohí ju vykonávajú iba preto, že je „trendom“

Našťastie liečba hemoroidov nepatrí medzi ochorenia, ktoré by ohrozovali život. (1) To však neznamená, že vám nemôžu urobiť z každodenného života peklo. Hemoroidy sú podobne ako divertikulitída (zápal divertikulov, výbežkov steny hrubého čreva) modernou civilizačnou chorobou. S týmto nepríjemným problémom sa počas svojho života stretnú približne traja zo štyroch ľudí. Ak ste ešte nemali s

Užívanie symbiotík pre deti nie je škodlivé, ak sú podávané v správnych dávkach a podľa odporúčaní výrobcu. Naopak, kvalitné symbiotiká pre deti môžu podporiť zdravú črevnú mikroflóru a imunitu dieťaťa. Symbiotiká podporujú rovnováhu črevnej mikroflóry, posilňujú imunitný systém a môžu pomôcť pri tráviacich ťažkostiach. Možno neexistuje rodič, ktorý by nebral na zreteľ zdravie svojho dieťaťa.

O rôznych detoxikačných diétach počúvame často, metódy detoxikácie nás doslova zaplavujú. To by samo osebe nebol problém, keďže je už všeobecne známe, že domáca detoxikácia môže zlepšiť naše fyzické aj duševné zdravie. Nie je však jedno, čo si vyberieme! Na čo sú dobré metódy detoxikácie? Každý chce zostať zdravý, a ak ochorie, tak sa čo

Konečne zrušili obmedzenia a po dlhom čase strávenom doma už horíme túžbou vyraziť a na chvíľu zabudnúť na každodenné starosti. Pred cestou si ešte premyslime, či máme všetko… Ubytovanie je rezervované, kufor zbalený, peniaze vymenené, auto natankované, plyn vypnutý. Určite sme na niečo zabudli, ale to nám aj tak napadne až keď už budeme na

Naša pečeň vykonáva približne 500 rôznych funkcií, čo robí jej činnosť veľmi komplexnou. Okrem detoxikácie sa podieľa na trávení potravín tým, že produkuje látky podporujúce trávenie, a syntetizuje proteíny. Preto je dôležitá očista pečene, aby bola zabezpečená jej funkčnosť a bola schopná efektívne fagocytovať rôzne baktérie a mikroorganizmy. Bunky kapilár pečene fagocytujú (pohlcujú) rôzne baktérie a

Takmer každý už počul o histamínovej intolerancii, inak nazývanej aj histaminóza. Tento článok bol napísaný s cieľom stručne zhrnúť informácie o úlohe histamínu v organizme a jeho metabolizme, ako aj poskytnúť odpovede na najčastejšie otázky súvisiace s histamínovou intoleranciou. Začnime našim hlavným hrdinom, histamínom. Čo je histamín? Čo je histamín? Histamín je biogénny amín, ktorý

Nepretržite sa ukladajúce odpadové látky a jedy znižujú výkonnosť tráviaceho systému, čo môže viesť k množstvu nepríjemných príznakov, dokonca aj k chorobám. Môžeme predchádzať vzniku problémov pravidelným vykonávaním očistných kúr ako súčasti zdravého životného štýlu, nie je však jedno, ako sa do toho pustíme. Povieme vám, čo potrebujete vedieť o detoxikácii a očiste tela. Ak

Žlčníkové kamene nie sú obzvlášť častým ochorením, keďže postihujú približne 15% populácie. (1) Našťastie, aj keď sa žlčníkové kamene vytvoria, nie vždy spôsobujú problémy, takže môžeme žiť so žlčníkovými kameňmi v tele bez toho, aby sme o tom vedeli. Keď však spôsobujú príznaky, určite si to všimneme. Čo je žlč? Na pochopenie vzniku žlčníkových kameňov

Očista tela je nevyhnutná pre každého. Aj keď naše telo vykonáva túto funkciu za nás, v dnešnej dobe to už nestačí. Ide o civilizačný problém – náš životný štýl jednoducho nedokáže držať krok s potrebami tela. Preto musíme aktívne prispieť k očiste organizmu. Samozrejme, najlepšie by bolo, keby sme sa snažili udržiavať náš organizmus neustále

Detoxikačná kúra je v súčasnosti populárny program na udržanie zdravia. Nie je náhoda, že hoci sa z času na čas objavujú diskusie, čoraz viac ľudí vykonáva vnútornú detoxikáciu tela. Otázka “čo” a “ako” však zostáva otvorená, preto sme zozbierali najdôležitejšie informácie o detoxikácii, ktorú možno vykonať doma. Staroveká metóda detoxikácie Ľudia sa postia už tisíce

Ak hovoríme o prebiotických účinkoch liečivých húb, často sa zameriavame predovšetkým na liečivé rastliny. Hoci bylinky skutočne ponúkajú množstvo zdravotných benefitov, príroda nám poskytuje aj ďalší cenný zdroj – liečivé huby, ktoré môžu podporovať črevnú mikroflóru a celkové zdravie tráviaceho systému. Liečivé huby nie sú len súčasťou tradičného liečiteľstva, ale vynikajú aj svojimi prebiotickými vlastnosťami.

Probiotiká sa čoraz viac stávajú evidentnými ako nevyhnutné zložky imunitného systému a zdravého trávenia. Čoraz viac experimentov a výskumov poukazuje na to, akú mnohostrannú úlohu zohrávajú tieto baktérie a iné mikroorganizmy žijúce v črevách pri zachovaní zdravia. Okrem toho, že pomáhajú pri produkcii vitamínov a rozklade niektorých ťažšie stráviteľných potravín, produkujú látky, ktoré nepriamo výrazne

Črevná flóra známa aj ako mikrobióm, je neoddeliteľnou súčasťou ľudského zdravia a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých fyziologických procesoch. Ide o rozsiahle spoločenstvo mikroorganizmov – baktérií, vírusov, húb a ďalších mikroskopických organizmov, ktoré osídľujú tráviaci systém človeka. Hoci sa môže zdať, že baktérie a iné mikroorganizmy sú škodlivé, v skutočnosti mnohé z nich zohrávajú dôležitú

Nikto rád nehovorí o svojej chorobe. Obzvlášť nie vtedy, keď ide o niečo, čo v iných vyvoláva odpor a považuje sa za nechutné. Presne taký je črevný parazit a červy, ktoré sa, žiaľ, usadzujú aj v ľuďoch. Preto máme tendenciu tváriť sa, akoby sa nič nestalo, a nechávame parazity (organizmy žijúce na úkor iných organizmov) vyčíňať

Zápalové ochorenia čriev (IBD – Inflammatory Bowel Disease) sú skupinou chronických ochorení, ktoré spôsobujú dlhodobý zápal v tráviacom trakte. Medzi najčastejšie formy patrí Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. ● Crohnova choroba môže postihnúť ktorúkoľvek časť tráviaceho traktu, od úst až po konečník, pričom zápal často zasahuje hlbšie vrstvy črevnej steny. ● Ulcerózna kolitída je obmedzená

Účinky probiotík, prebiotík a symbiotík na ľudské zdravie na organizmus sú čoraz známejšie. (1) Tieto mikroorganizmy, baktérie a huby totiž mnohými rôznymi spôsobmi prispievajú k zachovaniu zdravia. Slovo “prispievajú” je možno slabým výrazom, pretože napriek tomu, že ide o samostatné organizmy – teda nie sú súčasťou ľudského tela – v praxi tvoria neoddeliteľnú súčasť imunitného

Opäť ten pálivý pocit a s ním spojená bolesť v hrdle a na hrudi? Nie ste sami. Pálenie záhy je veľmi rozšírený problém, ktorý postihuje 20-30% dospelej populácie. U niektorých ľudí predstavuje každodenný problém. Skôr ako sa ponoríme do pozadia tohto problému, je dobré si ujasniť, o čo presne ide. Pálenie záhy alebo reflux je

Keď väčšina ľudí počuje slovo polyp, predstaví si prekvapivo inteligentné morské živočíchy, ktoré vyzerajú trochu ako mimozemšťania. Znie to zvláštne, keď počujeme, že aj my môžeme mať polypy, okrem tých, ktoré konzumujeme ako súčasť špeciálnych jedál. Medzi najčastejšie patria črevné polypy – výrastky, ktoré sa tvoria na vnútornom povrchu hrubého čreva a konečníka. Spoločnou črtou

Psychické príčiny tráviacich ochorení sú v modernej medicíne čoraz viac skúmané, pretože duševné zdravie úzko súvisí s funkciou tráviaceho systému. Tráviace ochorenia často pripisujeme fyzickým príčinám, ale čo ak za nimi stoja psychické faktory? V 9 z 10 prípadov, keď sa stretneme s problémami trávenia, automaticky podozrievame nejaký fyzický problém. Možno sme zjedli niečo zlé,

Antiparazitárny Parasic je prírodný prípravok obsahujúci 13 liečivých bylín, ktoré pomáhajú chrániť zdravie a efektívne bojovať proti parazitom. Podporuje čistenie organizmu a vďaka svojmu zloženiu využíva bylinky známe svojimi účinkami už po stáročia. Medzi jeho zložkami nájdete extrakt z cesnaku, tekvicové semená, amlu, tulsi, čierny orechovec, šťaveľ, klinčeky, fenikel, tymian, yzop, devätsil, šalviu a slamihu

Ulcerózna kolitída, tiež známa ako ulcerózny alebo vredový zápal hrubého čreva, je častým typom ochorenia tráviaceho traktu. Z hľadiska klasifikácie patrí do skupiny IBD (inflammatory bowel disease), čiže zápalových ochorení čriev. Vredový zápal hrubého čreva môže mať okrem každodenných nepríjemných príznakov aj vážnejšie následky, ak sa nelieči správne. Môže byť aj predzvesťou rakoviny hrubého čreva,

Zápal čriev v priaznivom prípade ustúpi v priebehu niekoľkých dní, ale ak sa stane chronickým, predstavuje mimoriadne nepríjemný stav, ktorý pacientovi značne znepríjemňuje život. Medzi jeho spúšťače patria tak baktérie, ako aj vírusy, no niekedy zaň môže byť zodpovedný aj náš životný štýl. Zápal čriev (enteritída) vzniká najčastejšie v dôsledku konzumácie potravín alebo nápojov kontaminovaných

Najčastejšie ochorenia tráviacej sústavy patria medzi hlavné príčiny bolestí brucha a tráviacich problémov v populácii. To, čo je pre nás v každodennom živote len bolesť brucha, môže v skutočnosti znamenať celý rad viac či menej vážnych ochorení. Hoci nie je dôvod na paniku – najmä preto, že stres je jedným z významných spúšťačov týchto ochorení

Keď hovoríme o civilizačných chorobách, väčšinou nám ako prvé napadnú také ochorenia ako cukrovka alebo vysoký krvný tlak. S týmito sa nemýlime, ale žiaľ, nie sú to len tieto dve, ktorými trpí mimoriadne veľký počet ľudí. O stukovatení pečene možno nevieme veľa, hoci je to rovnako civilizačná choroba, ktorej výskyt je v našej krajine veľmi

Väčšina z nás sa snaží vyhýbať akýmkoľvek zdravotným problémom, no existujú choroby, ktorých diagnóza vyvoláva obzvlášť veľké obavy. Pri zmienke o vážnych ochoreniach si mnohí automaticky predstavia rakovinu, no nie je to jediná hrozba, ktorá môže vážne ohroziť život. Tvrdnutie pečene – choroba známa ako cirhóza – je rovnako zákerná a nebezpečná, pretože sa často

V dnešnej dobe sa čoraz viac kladie dôraz na zdravý životný štýl, a to nielen z fyzického, ale aj z duševného hľadiska. S pokrokom vedy sa neustále rozširujú naše poznatky o tom, čo prospieva ľudskému organizmu a čo mu môže škodiť. Jednou z kľúčových oblastí zdravia je črevná mikroflóra, ktorá zohráva významnú úlohu pri trávení,

Mrľa detská (latinsky: Enterobius vermicularis) je v súčasnosti najčastejšou parazitárnou infekciou na Slovensku. Choroba postihuje predovšetkým deti v jasliach a škôlkach a ich rodičov, pretože deti v tomto veku sa len začínajú učiť základné pravidlá hygieny rúk a osobnej hygieny a ľahko sa navzájom infikujú. Vajíčka prítomné v stolici sa prichytávajú na ruky, prsty a

Zápcha je čoraz rozšírenejším problémom, ktorý postihuje stále viac ľudí a možno ju považovať takmer za civilizačnú chorobu. Okrem toho, že je nepríjemná a komplikuje každodenný život, môže z dlhodobého hľadiska viesť k vážnejším ochoreniam tráviacej sústavy. Preto ide o zdravotný problém, ktorý by sa nemal podceňovať. Dlhodobá zápcha môže prispieť k vzniku hemoroidov, análnych

Dvanástnikový vred (alebo tiež peptický vred) je rana alebo lézia, ktorá sa vytvára v dvanástniku, prvej časti tenkého čreva. Tieto vredy sú súčasťou širšieho spektra peptického vredového ochorenia, ktoré môže postihnúť nielen dvanástnik, ale aj žalúdok (žalúdočné vredy) alebo dolnú časť pažeráka. Tieto vredy vznikajú, keď žalúdočná kyselina a tráviace enzýmy narušia ochrannú vrstvu sliznice tráviaceho

Zápalové ochorenia pečene (hepatitída) môžu mať rôzne príčiny, od vírusových infekcií až po nesprávny životný štýl. Ochorenia pečene môžu ovplyvniť jej schopnosť vykonávať dôležité funkcie, ako je detoxikácia, metabolizmus a trávenie. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie typy zápalových ochorení pečene, ich príznaky, príčiny a možnosti prevencie. Príčiny zápalu pečene Infekčný pôvod Zápal pečene

Hemoroidy (nodus haemorrhoidalis) sú cievne zväzky nachádzajúce sa pod sliznicou konečníka, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v správnom fungovaní konečníka a procese vyprázdňovania stolice. O ochorení hemoroidov hovoríme, keď sa spojivové tkanivo fixujúce cievny zväzok predĺži, cievna sieť sa rozšíri a vypadne z análneho kanála. Medzi typické príznaky hemoroidov patria bolestivé vyprázdňovanie, hmatateľná alebo viditeľná hrčka

Žltá, mastná, zapáchajúca stolica môže naznačovať nadbytočný tuk v stolici, čo môže byť spôsobené poruchou vstrebávania, napríklad celiakiou. Tento stav môže byť ovplyvnený konzumáciou tučných jedál, ako sú vyprážané pokrmy, a v niektorých prípadoch aj bielkovinou – lepkom, ktorá sa nachádza v chlebe a cereáliách. Za normálnych okolností má stolica hnedastý odtieň, ale môže sa

Rakovina konečníka, podobne ako rakovina hrubého čreva, patrí medzi časté nádorové ochorenia s vysokou mierou úmrtnosti. Celosvetovo ide o tretie najčastejšie nádorové ochorenie, pričom každoročne sa diagnostikuje približne 2 milióny prípadov. Na rozdiel od rakoviny hrubého čreva, ktorá postihuje skôr ženy, rakovina konečníka sa častejšie vyskytuje u mužov. Dobrou správou je, že vďaka pokroku v

Stolica je mimoriadne dôležitým ukazovateľom zdravia. Vedeli ste, že podľa farby, zápachu, konzistencie a štruktúry môžete zistiť, či je váš tráviaci systém v poriadku? Preto, ak chcete predchádzať ochoreniam, je vhodné denne sledovať kvalitu stolice. Nechceli by ste to robiť? Nezaujíma vás to, dokonca to považujete za odpudivé? Ak áno, mali by ste na tom

Vitamín U: podporuje činnosť žalúdka a čriev Čo je vitamín U? Hoci vitamín U nie je oficiálne klasifikovaný ako vitamín, no často je tak označovaný kvôli jeho možným priaznivým účinkom na správne fungovanie sliznice gastrointestinálneho traktu (GI trakt – žalúdok a črevá). Štúdia “Gastroprotektívny účinok vitamínu U” potvrdzuje jeho významný prínos pre zdravie tráviaceho systému.

Zápal močového mechúra, prechladnutie močových ciest: kedy spozornieť? Hoci sa zápal močového mechúra často označuje ako „prechladnutie“, ide o mierne zavádzajúci názov – ochorenie sa síce často vyskytuje v zime, ale nespôsobuje ho samotný chlad. (1) Prechladnutie močových ciest (odborne cystitída) je zápalové ochorenie vyvolané baktériami, ktoré postihuje močové cesty a močový mechúr. Toto ochorenie

Čo by ste mali vedieť o mastných kyselinách s krátkym reťazcom v potravinách Vaše telo produkuje mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA) v hrubom čreve počas trávenia, ako výsledok spracovania vlákniny. Tieto mastné kyseliny sú prospešné pre organizmus, pretože môžu znížiť riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Okrem toho zohrávajú dôležitú úlohu pri regulácii telesnej hmotnosti a

Crohnova choroba patrí medzi menej známe ochorenia tráviaceho traktu. Napriek tomu, že celkovo ňou trpí veľa ľudí, jej výskyt nie je až taký častý. Napríklad v Spojených štátoch bolo diagnostikovaných menej než 1 milión prípadov, čo vzhľadom na celkovú populáciu 350 miliónov predstavuje pomerne nízke číslo. Toto ochorenie patrí do skupiny zápalových ochorení čriev, pretože

Vďaka reklame čoraz častejšie počúvame o probiotikách. Môžu byť nápomocné pri hnačke, zápche, no pozitívne vplývajú aj na ochorenia, ktoré na prvý pohľad nijako nesúvisia s trávením či črevami. Je to okrem iného preto, že dokážu výrazne ovplyvniť imunitný systém, vďaka čomu si telo dokáže účinnejšie poradiť aj s inými chorobami. Príbeh sa však pre

Ak ste v posledných rokoch aspoň trochu sledovali novinky zo sveta zdravia, pravdepodobne ste už počuli o prebiotikách a probiotikách. V NaturalSwiss vieme, že obe zložky zohrávajú kľúčovú úlohu pri zachovávaní zdravého a pravidelne fungujúceho tráviaceho systému – a to popri mnohých ďalších zdravotných výhodách. Postbiotiká sú však oveľa menej známe ako prebiotiká a probiotiká,

Zápcha – globálny problém a úloha črevnej mikroflóry Zápcha je častá a komplexná porucha tráviaceho traktu, ktorá postihuje približne 15 – 20% svetovej populácie. Viaceré klinické i prehľadové štúdie potvrdzujú, že probiotiká dokážu prejavy zápchy významne zmierniť. (1 – 3) Popri samotnej zápche sa pri nej neraz objavuje aj syndróm dráždivého čreva (IBS – funkčná porucha sprevádzaná bolesťou a nepravidelným

V posledných desaťročiach výrazne narástol počet ľudí trpiacich na alergické ochorenia dýchacích ciest, ako je senná nádcha a astma. Alergia je prehnaná obranná reakcia imunitného systému na látky, ktoré za bežných okolností nevyvolávajú imunitnú odpoveď, ako uvádza štúdia „Alergická nádcha a jej vplyv na astmu“. (1) Najčastejšie ju spúšťajú vonkajšie alergény (tzv. antigény), ako sú

Vitamín U pomáha pri prevencii vzniku zápalov, pri liečbe žalúdočných vredov, práve preto ho nazývajú aj protivredovým vitamínom. Na rozdiel od liekov vyvíja svoj účinok prirodzeným spôsobom.

Tajomstvom zdravého chudnutia je zdravá výživa. Aj keď si to často nepripúšťate, usadené toxické látky skutočne zväčšujú obvod Vášho pásu, pomôcť Vám však môže práve program Clean Inside.

Detoxikácia tela pomáha telu zbaviť sa prirodzeným spôsobom nahromadených toxických a jedovatých látok, ktoré zhoršujú kvalitu života človeka.

Prevažná väčšina črevných problémov je spôsobená nevhodným životným štýlom. Pravidelné čistenie čriev a detoxikácia Vám môže pomôcť zbaviť sa týchto nepríjemných ťažkostí.

Obnova pečene po opici: ako pomôcť pri regenerovaní pečene prírodnou cestou? Obnova je však dôležitá aj v prípade miernych a silných príznakov. Z nášho článku sa dozviete ako na to.

Preháňadlo môže v prípade pravidelného, alebo dlhodobého používania spôsobiť závislosť. Taktiež môže spôsobiť dehydratáciu a oslabenie (lenivosť) čriev. Tajomstvo zdravej očisty čreva predstavuje vláknina a liečivé rastliny pre tento účel.

Zdravá výživa pre hrubé črevo nemôže byť jednotvárna, pretože naše telo potrebuje veľmi veľké množstvo vitamínov, stopových prvkov a mastných kyselín.

Funkcie pečene sú rôznorodé. Jedno je však isté; bez nej by sme nemohli žiť. Okrem toho, že detoxikuje, zároveň aj syntetizuje bielkoviny a taktiež produkuje zlúčeniny podporujúce trávenie.

Kyselina L askorbová, známa ako vitamín C, sa zaraďuje do skupiny antioxidantov rozpustných vo vode. Okrem iného chráni organizmus pred voľnými radikálmi a taktiež znižuje riziko infarktu myokardu.

Z listov artičoky sa získava extrakt, ktorý je schopný stimulovať tvorbu žlče, zároveň podporovať mimoriadne dôležitú regeneráciu pečene. Artičoka disponuje vysokým obsahom vitamínov a minerálnych látok.

Rumanček kamilkový (Matricaria recutita) je veľmi známa liečivá rastlina, ľudovo známa ako kamilka. Aplikuje sa hlavne pri zápalových ochoreniach, no účinná je aj v prípade problémov tráviaceho systému.

Mladá pšenica je mimoriadne zdravá, navyše jej konzumácia nenesie žiadne negatívne účinky. Odkiaľ pochádza a ako vlastne pôsobí na náš organizmus? Vymenovať jej prospešné účinky by trvalo dlho, no oplatí sa vyskúšať ju.

Liečivé účinky šípok sú už dlho známe. Ruža šípová , vlastne jej plody majú vysoký obsah C vitamínu a majú mimoriadne všestrannú použiteľnosť. Rovnako aj zoznam ich účinkov je pomerne rozsiahly.

Ananas Comosus | Ananás má silné čistiace účinky a pomáha pri spaľovaní tukov. Znižuje chuť na sladké a obsah kyseliny v krvi. Obsahuje celý rad vitamínov o ktorých sme ani len netušili.

Xylitol (brezový cukor) je prírodné sladidlo, ktoré sa veľmi podobá tradičnému cukru. Xylitol predstavuje ideálne diabetické sladidlo, ktoré sa môže použiť pri diétach a cukrovke.

Mäta pieporná pomáha pri odstraňovaní žlčových kameňov. Okrem toho má veľmi dobré protizápalové účinky, môže byť použitá v prípade vredov a v boji proti mikróbom.

Účinné látky pšeničných klíčkov pomáhajú udržať rovnováhu správneho fungovania organizmu. Znižujú hladinu cholesterolu v krvi no tým sa zoznam ich účinkov zďaleka nekončí.

Zelený čaj: jeho konzumácia čaju chráni zuby pred zubným kazom, viaže voľné radikály zodpovedné okrem iného za vznik rakoviny, pomáha aj na chudnutie. Vymenovať prospešné účinky by trvalo dlho, no stálo by to za to.

Riasa spirulina sa zaraďuje medzi ozajstné superpotraviny. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu a fikocyaninu môže pomáhať pri prevencii a liečbe rakovinových ochorení.

Papaín obsiahnutý v ovocí papaya je proteolytický tráviaci enzým, ktorý hrá úlohu pri odbúravaní bielkovín. Aké ďalšie prospešné vitamíny obsahuje ovocie papája?

Jablko je síce bežné ovocie no i tak disponuje mnohými liečivými účinkami. Podporuje trávenie, znižuje cholesterol v krvi, reguluje činnosť obličiek a pečene. Odporúča sa použiť aj v prípade horúčky a zápalu.

Extrakt zo semien grapefruitu disponuje mnohými prospešnými vlastnosťami: lieči vredy, kvasinky typu candida. Okrem inéjo je účinný pri silných zápaloch, ako napríklad chrípka, herpes, parazity a lieči tiež hnačku.

Rastlina, lat. Aloe Vera Barbadensis. Zoznámte sa s liečivou silou, ktorá je účinná protí kvasinkám, znižuje zápal, má antibiotické a regeneračné schopnosti, okrem iného zlepšuje aj hojenie.

Inulín predstavuje jednu z najlepších prírodných náhrad cukru. Práve preto je vhodný aj pre osoby trpiace cukrovkou, teda diabetikov. Rovnako prospešné účinky má aj na tráviaci systém.

Bazalka posvätná dokáže účinne bojovať proti nádorovým ochoreniam, vírusom, hubám. Taktiež pomáha pri zmiernení tráviacich problémov, zmierňuje zápal a bolesť. Účinný liek z lona prírody.

Aníz obyčajný sa používa ako korenie, ale aj ako liečivá rastlina, jeho hlavnou účinnou látkou je esenciálny, vonný olej. Liečivé účinky anízu sú priam neuveriteľné.

Materina dúška má vynikajúce antibakteriálne účinky, zmierňuje kŕče, okrem toho sa účinne používa pri liečbe akné a pri zápaloch dýchacích ciest.

Zoznámte sa so všetkými stránkami ľanového semena a jeho prospešnými účinkami. Bohužiaľ, o jeho mimoriadne priaznivých účinkoch na organizmus, hlavne počas diéty, vie málokto, no i tak sa teší veľkej obľube.

Astaxanthin predstavuje jeden z najsilnejších antioxidantov, ktorý naša príroda ponúka. Pomáha znižovať oxidáciu, zodpovednú za väčšinu existujúcich zápalov a ochorení.

Širokú škálu farmakologických účinkov prípravku Altilix™ potvrdzuje celý rad rôznych štúdií. Prečisťuje pečeň a taktiež môže pomáhať pri prevencii a liečbe rôznych ochorení pečene.

Capary: Extrakty z rôznych častí rastliny a bobúľ kapary disponujú celým radom liečivých účinkov. Vynikajúco poslúžia v oblasti ochrany pečene. Čo sú vlastne kapary, ako vyzerá plod?

Stévia predstavuje jednu z najúčinnejších náhrad cukru. Je asi 300x sladšia než tradičný repný cukor. Navyše neobsahuje kalórie, takže hodí sa aj pri diéte a má priaznivé účinky na hladinu cukru v krvi.

Púpava lekárska, lúčna rastlinka s mimoriadnymi účinkami. Okrem iného sa stará o zdravie pečene, no dnes už vieme, že dokáže aj viac. Púpava je vhodná v prípade problémov s pečeňou, žlčníkových kameňov a okrem iného má aj protizápalové účinky.

Beta-glukán predstavuje výživu pre prospešné baktérie, traktiež zabraňuje rozmnožovaniu škodlivých mikroorganizmov a podporuje imunitu. Prečo sa odporúča jeho konzumácia a aké ďalšie výhody ponúka, sa dozviete v článku.

Skorocel – Psyllium je v skutočnosti mnohými považovaná za obyčajnú burinu, no napriek tomu treba vedieť, že má vynikajúce antibakteriálne, protizápalové účinky. Jej účinky objavil už aj farmaceutický priemysel, ale aj ľudové liečiteľstvo ich využíva už veľmi dlho.

Reďkovka predstavuje mimoriadne užitočnú rastlina. Okrem toho, že je mimoriadne zdravá ako zelenina, má aj mnoho ďalších zdraviu prospešných výhod. Ide totiž o prírodný detoxikant, ktorý tiež posilňuje aj imunitu a chráni pečeň.

Zázvor je viac ako iba korenie na dochutenie jedál. Koreň má celý rad vynikajúcich účinkov na zdravie. Okrem iného znižuje cholesterol a vysoký tlak. Zabraňuje rastu nádorov a spôsobuje odimieranie rakovinových buniek.

Medovka lekárska je známa hlavne vo forme liečivého čaju, no často sa používa napríklad aj v medicíne. Jej prospešné účinky využíva aj kozmetický priemysel. Z tejto rastlinky sa používajú hlavne čerstvé alebo sušené listy, ktorých zber je potrebné načasovať pred kvitnutím.

Škorica má vynikajúce liečivé účinky. Znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi. Okrem toho je škorica chutná a veľmi zdravá aj ako korenina a používa sa aj v gastronómii veľmi často. Čo všetko obsahuje a aké sú jej účinky? Dozviete sa v popise.

Klinček a celý rad jeho zlúčenín majú niekoľko výhod pre zdravie človeka. Klinček predstavuje jednu z najúčinnejších liečivých rastlín v oblasti ochrany pečene a rôznych bolestí.

Oman pravý je v podstate trváca rastlina, dorastá do výšky najviac 2 merte. Pôsobí mimoriadne efektívne napríklad pri zlepšovaní trávenia, má močopudné vlastnosti, podporuje vykašliavanie, znižuje krvný tlak, zabíja baktérie.

Yzop lekársky disponuje vynikajúcimi vlastnosťami ohľadom zdravia. Je účinný v prípade zmiernenia kašľa, zabraňuje poteniu, zvyšuje krvný tlak a podporuje chuť do jedla. Používa sa okrem iného aj na liečbu herpesu a príznakov astmy.

Šalvia lekárska predstavuje súčasť ľudového liečiteľstva už niekoľko stoviek rokov. Táto bylinka pochádza pôvodom z krajín Stredomoria, no v dnešnej dobe sa udomácnila už aj v našich končinách. Z pohľadu pestovanie nejde o náročnú bylinku. U nás je pomerne známa vo forme čaju, no čoraz viac vzostupuje jej používanie aj v gastronómii. Disponuje mnohými prospešnými

Rastlina fenikel, inak nazývaná aj vlašský kôpor, sa radí medzi najvšestrannejšie liečivé bylinky. Fenikel konzumovaný v surovom stave, alebo hoci aj ako korenie, je účinný detoxikant a má vynikajúce protizápalové účinky.

Amla obsahuje množstvo takých látok, vrátane vitamínu C a antioxidantov, ktoré zlepšujú zdravie. V ajurvéde sa používa na podporu dlhovekosti, ale okrem mnohých ďalších pozoruhodných účinkov je vhodná aj na liečbu a prevenciu infekcií. Domnievajú sa, že je to najlepšia liečivá rastlina proti starnutiu.

Plody stromu haritaki, v Tibete nazývaného ako “kráľ medicíny”, chránia pečeň, starajú sa o zdravie tráviaceho systému. Pôsobia proti bolesti, majú protizápalové účinky a sú jedným z najlepších prírodných antivírusových látok.

Slamiha piesočná sa zaraďuje medzi mimoriadne prospešné liečivé rastliny. Disponuje antimikrobiálnymi a protizápalovými vlastnosťami a chráni pečeň. Jedna z najlepších liečivých rastlín proti tráviacim poruchám.

Tekvicové jadierka disponujú alkalizačnými účinkami, prispievajú k správnemu fungovaniu prostaty, taktiež znižujú riziko chronikých zápalov močového mechúra a jeho možnej iritácie.

Cesnak predstavuje súčasť rôznych liečebných postupov z dôb našich starých mám. Pre svoje priaznivé účinky sa používa už od dávnych čias. Aké sú účinky cesnaku? Dokáže priaznivo pôsobiť aj na pečeň?

Vitamíny predstavujú organické zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v malom množstve v rastlinnej a živočíšnej strave a pre náš život sú nenahraditeľné. Niektoré si organizmus nedokáže sám vyprodukovať, preto je ich doplnenie mimoriadne dôležité.

Nepríjemný, niekedy až chronický zápach z úst môže mať mnoho príčin, niektoré sú časté, niektoré zriedkavejšie. Pokiaľ sa podarí tieto príčiny eliminovať, odstrániť, po určitom čase zmizne aj tento smrad unikajúci z ústnej dutiny.

Kŕčovité bolesti hlavy, teda migréna, sa prejavujú náhle, návalovo a sú sprevádzané silnou bolesťou hlavy. Migréna sa môže prejaviť kedykoľvek, bez ohľadu na vek a pohlavie. Treba však vedieť rozoznať jednotlivé druhy bolestí hlavy.

Celiakia je spôsobená permanentnou intoleranciou lepku (trvanlivou neznášanlivosťou). V dnešnej dobe môžeme povedať, že ide o jeden z najčastejších problémov ľudstva.

Akné je chronické zápalové ochorenie vlasového folikulu a mazovej žľazy. Je preto prirodzené, že akné postihuje kožné oblasti bohaté na mazové žľazy. Niet divu, že vyrážky nachádzame na tvári, na hrudníku či chrbte, najmä v jeho hornej oblasti. Pre celkové zlepšenie kože a vlasov však existujú rúzne prírodné metódy.

Cukrovka je ochorenie, ktoré je spôsobené nedostatkom alebo poruchou tvorby hormónu zvaného inzulín. Ale čo môžeme urobiť v prípade, ak sa už vytvorila? Dnes už existuje mnoho spôsobov liečby, alebo aspoň udržiavania stability tohto ochorenia.

Liečivé rastliny majú mnohoraké účinka a dajú sa použiť pri mnohých ochoreniach. Bylinky na pečeň môžu mimoriadne účinne pomáhať v prípade oslabenej pečene. Podporujú jej funkcie, liečia a regenerujú tento pre telo dôležitý detoxikačný orgán

I napriek náznu možno sladké drievko zaradiť do kategórie liečivých rastlín. Mimoriadne účinne prispieva k liečbe žalúdočných vredov a taktiež je účinné v prípade celého radu ďalších infekčných ochorení.

Kurkuma je veľmi všestranná bylina. Má vynikajúce detoxikačné a antioxidačné vlastnosti, je účinná ako prevencia nádorových ochorení a Alzheimerovej choroby

Pestrec mariánsky má hepatoprotektívne a protizápalové účinky na pečeň. Vo všeobecnosti ide o mimoriadne prospešnú rastlinu.

Antioxidanty sú látky, ktoré sú schopné pôsobiť proti škodlivým účinkom oxidačných procesov prebiehajúcich v organizme. Zároveň znižujú riziko vzniku nádorových ochorení.

Črevná flóra nie je orgán, vytvára sa až po narodení. 80 % imunitného systému sa nachádza v hrubom čreve. Fungovanie tohto systému vo veľkej miere ovlyvňuje v prvom rade práve stav črevnej flóry.

Údajne imunitu môžeme zvýšiť aj konzumáciou určitých pokrmov. No je to pravda? Existujú potraviny na posilnenie imunity? Môže naša strava ovplyvniť imunitu? Zdravá vyvážená strava je dôležitá pre podporu obranyschopnosti organizmu. Aby imunitný systém správne fungoval, je potrebná dostatočná energia a živiny, avšak zlá výživa toto môže ohroziť.

Parazity a červy v ľudských črevách doslova odoberajú živiny z organizmu. Pokiaľ takýmto spôsobom pokračujú v cudzopasnom spôsobe života, časom môžu spôsobovať nepríjemné zápaly, alebo alergické reakcie. Ako s nimi naložiť? Ako sa ich zbaviť?

Tráviace ťažkosti sa začínajú prejavovať vtedy, keď konzumujeme jedlá a potraviny, ktoré náš organizmus nedokáže náležite spracovať a zužitkovať!

Črevné parazity: Mrľa ľudská, Bičíkovec tenkohlavý, Škrkavka detská a Pásomnica. Aký je spôsob nákazy? Ako prebieha liečba?

Gastritída môže vzniknúť z mnohých príčin. Inak nazývaný zápal žalúdka môže byť základom mnohých nepríjemných ochorení.

Očista tela od parazitov: viete, čo je najväčší zabijak parazitov? Prečo sú parazity – nemí zabijaci? Človek je schopný nosiť v sebe viac ako 100 rôznych parazitov, od mikroskopických veľkostí až po veľké, niekoľko metrov dlhé pásomnice. Choroby zapríčinené parazitmi by sme mohli menovať pomerne dlho. Existujú však lieky proti parazitom? Ako sa ich čo najrýchlejšie zbaviť?

Očista čriev má mnoho spôsobov, oplatí sa vybrať pre seba tú najúčinnejšiu. Mnoho ľudí sa maximálne stará o svoj zovňajšok a tomu venuje aj primeraný čas. Ale prečo nedokážeme dopriať takú starostlivosť, pozornosť tiež aj čistote zvnútra? Táto otázka zneistí mnohých, odpovedať na ňu nevedia, resp. iba krútia hlavou. No skutočnosť, že pravidelne vykonaná kúra na črevné čistenie predstavuje nutnosť, pretože bez takej kúry je organizmus neschopný správne fungovať, si neuvedomujú. Avšak aký spôsob si vybrať, aby bola kúra na čistenie čreva (aj hrubé črevo) úspešná?

Únava je v mnohých prípadoch príznakom nejakého zdravotného problému, alebo ochorenia. Nakoľko nemôžeme pripustiť, aby sa stala životným štýlom, bojujme proti nej – veď sa dá odstrániť.

Čo je vlastne sliznica? Ide o ružovú, niekedy žiarivo červenú, pomerne tenkú vrchnú vrstvu, ktorú tvoria nezrohovatené epiteliálne bunky, bohatú na vlásočnicové žilky a nervy. V našom organizme sa nachádza niekoľko druhov slizníc, ktoré majú každá inú úlohu, a jednou z nich je aj ochrana proti patogénom.

Vláknina podporuje udržanie zdravia našich čriev. Práve preto má očista s vlákninou zásadný význam pri udržiavaní ich zdravia. Je základom pre odstránenie nahromadených toxických látok a iných škodlivých usadenín.

Polypy na hrubom čreve predstavujú v dnešnej dobe pomerne častý zdravotný problém. Vo veľkej väčšine prípadov však črevné polypy nespôsobujú ťažkosti. Na ich prítomnosť spravidla upozorní alebo pravidelný skríning, alebo až príznaky pri prípadnom zhoršení stavu.

Peristaltika čriev: Príliš aktívne, alebo lenivé pohyby čriev môžu poukazovať na chorobu. Účinnou očistou čreva a zmenou životného štýlu môžeme dosiahnuť uzdravenie.

Pečeň je náš druhý najväčší orgán. Pomáha pri spracovaní živín a svojím spôsobom odfiltruje škodlivé látky z krvi. Steatóza pečene, alebo stukovatenie pečene vzniká vtedy, keď sa v tomto orgáne výrazne nahromadí nadbytočný tuk. Aké sú príčiny vzniku ochorenia? Aké známe príznaky steatóza produkuje?

Ochorenia pečene sa môžu prejaviť z rôznych dôvodov, avšak mnohé z nich môžu poškodiť pečeň a ovplyvniť jej funkciu. Najčastejšie sú spôsobené obezitou, nediagnostikovanou hepatitídou (infekčná hepatitída) a konzumáciou alkoholu. A práve tá je veľmi častým dôvodom.